Mùa hè đến rồi và bạn đang rất muốn diện chiếc váy hoa, thử đôi sandal mới đã chủ ý mua dành riêng cho chuyến du lịch để có thể khoe bộ móng xinh xẻo. Tuy nhiên chăm sóc đôi bàn chân không chỉ là việc sơn móng hoặc thoa kem giữ ẩm, bạn có để ý thấy nó đã xuất hiện những vết rạn và phồng rộp? Đừng đợi đến trước kỳ nghỉ, thi thoảng hãy nhớ dành thời gian một chút cho đôi bàn chân của bạn, để nó có thể phục vụ bạn tốt nhất cho chuyến du lịch hè đang đến gần.

1. Mát-xa chân thường xuyên

Chỉ với vài phút mỗi tối trước khi đi ngủ bạn cũng có thể học cách chăm chút cho đôi bàn chân của mình. Mát-xa nhẹ nhàng với kem dưỡng ẩm hoặc tinh dầu, vừa tạo cảm giác dễ chịu vừa hạn chế được các vết sần chai. Trong ngày nếu có cơ hội hãy đi lại mà không mang giày hoặc thay bằng loại dép thông thoáng để chân không bị gò bó. Thực hiện các động tác thể dục nhẹ nhàng với chân và xoa bóp các đầu ngón chân để máu lưu thông được dễ dàng.

2. Ngâm chân

Ngâm chân trong nước muối ấm nửa tiếng mỗi tuần giúp chân bạn thư giãn sau nhiều ngày làm việc vất vả, cho dù bạn đang làm công việc nặng nhọc phải di chuyển nhiều, hay là công việc văn phòng chủ yếu ngồi một chỗ. Cứ mỗi nửa tháng, bạn có thể giúp tuần hoàn máu ở bàn chân tốt hơn bằng cách ngâm chân vào nước nóng trong vài phút, sau đó cho ngay vào nước lạnh. Nhớ nhỏ thêm vài giọt chanh để đồng thời khử được mùi hôi hiệu quả.

Tham khảo: Cách chăm sóc da chân sau khi di chuyển suốt ngày dài

3. Xử lý vết chai bằng đá bọt

Đá bọt hình thành từ dung nham núi lửa, xốp, nhẹ, bề mặt có các lỗ khí thích hợp để sử dụng để tẩy tế bào chết cho đôi bàn chân. Để tiến hành, bạn có thể kết hợp với bước ngâm chân như trên để cho da bàn chân trở nên mềm hơn, và sau khi đã làm ướt viên đá, hãy dùng nó chà nhẹ nhàng để tẩy da chết và lên phần da bị chai sạn theo chuyển động tròn. Khi đã hài lòng với kết quả, lau sạch bàn chân và bôi kem dưỡng ẩm. Ngoài ra nếu không có đá bọt thì thay thế bằng kem dưỡng cho thêm vài thìa đường cũng đem lại hiệu quả tương tự.

4. Sử dụng kem chống nắng cho bàn chân

Kem chống nắng không chỉ có tác dụng giữ đều màu da của bạn mà còn giúp bảo vệ da chân khỏi các tác dụng có hại từ tia cực tím. Nó mang lại sự mềm mại và hạn chế các vết cháy sạm xấu xí, giúp bạn tự tin với mọi kiểu giày mình thích. Nhớ thoa đều cả các kẽ chân và đừng bỏ sót mọi ngóc ngách nào nhé.

5. Chọn đúng giày

Cho dù có một đôi giày nào đó làm bạn thích đến mức nào đi nữa mà lại gây cho bạn cảm giác chật chội gò bó. Chẳng hạn không có cỡ vừa với chân bạn hoặc do chất liệu quá cứng, cũng đừng nên ép mình cố gắng đeo cho bằng được. Thêm vào đó, khi đi du lịch nên mang theo cả đôi giày mà bạn đã quen và chắc chắn tạo cảm giác thoải mái cho chân, đề phòng trường hợp đôi cao gót khiến bạn khó chịu sau một thời gian dài đi bộ.

Trên đây là 5 bí quyết nhỏ mà rất hiệu quả và đã được nhiều người thực hiện để tự chăm sóc cho đôi chân của mình. Hãy để ý đến “phương tiện di chuyển” quý giá này của bản thân và thường xuyên bảo dưỡng để nó đáp ứng mọi nhu cầu của bạn, kể cả du lịch nhé.