Giảm cân bằng cách nhai và nhổ

Phương pháp Fletcherism được đặt theo tên của Fletcher – người bắt đầu cho trào lưu ăn kiêng “nhai và nhổ”. Cách thực hiện đó là bạn sẽ nhai thức ăn thật kỹ sau đó nhổ phần bã ra. Kiểu giảm cân lạ đời này trở nên vô cùng phổ biến ở thế kỷ XX, thậm chí có những câu lạc bộ thường xuyên tổ chức các bữa ăn kiêng “nhai và nhổ” tập thể.

Fletcher có vẻ rất tâm huyết với phương pháp của mình, đến nỗi ông còn đưa ra những mô tả việc bạn phải nhai bao nhiêu lần với từng loại thức ăn thì mới hấp thu được hết dinh dưỡng. Ví dụ như đối với một cây hẹ thì bạn cần nhai đủ 700 lần mới đạt được hiệu quả.

Ăn sán dây để giảm cân

Những năm 1990, các công ty sản xuất thuốc tây đã cho quảng cáo rầm rộ một loại thuốc viên chứa u nang sán dây trong thịt bò. Cùng lời mời chào hấp dẫn rằng sán dây sẽ nhanh chóng trưởng thành trong ruột và hấp thụ thức ăn thay cho khổ chủ, từ đó cân nặng sẽ giảm vèo vèo mà chẳng cần phải khổ công luyện tập. 

Khi giảm đến số cân nặng mong muốn, họ sẽ uống viên thuốc chống ký sinh trùng để tiêu diệt sán dây và bài tiết ra ngoài. Phương pháp này thật quá đỗi đáng sợ cũng như tiềm ẩn nhiều rủi ro bởi sán dây có thể đạt đến kích thước 9m và gây ra vô số hệ lụy cho sức khỏe. Nhẹ thì bị nhức đầu, nặng thì có thể bị viêm màng não, động kinh và các bệnh về mắt.

Thật may mắn khi nhờ sự ra đời của hàng loạt các phương pháp giảm cân an toàn sau đó, thì những viên thuốc chứa sán dây cũng dần đi vào quên lãng. 

Khâu lưỡi để giảm cân

Phương pháp giảm cân đặc biệt này được bác sĩ phẫu thuật ở California có tên Nikolas Chugay phát minh vào năm 2009. Nikolas gọi nó là "Miracle Patch" (Miếng vá kỳ diệu).

Theo đó, lưỡi của bệnh nhân sẽ được khâu thêm một miếng nhựa có kích cỡ tương đương với một cái tem, miếng nhựa có tác dụng khiến họ gặp phải cảm giác đau đớn khi ăn, đặc biệt là các thức ăn rắn, và dần dần không còn dám ăn chúng nữa.

Theo Times, với chế độ ăn uống như thế thì chỉ trong vòng 1 tháng, người bệnh có thể giảm tới 13kg. Tuy nhiên bệnh nhân sẽ phải chịu đựng một số tác dụng phụ sau 1 tháng khâu lưỡi, chẳng hạn như họ sẽ gặp khó khăn trong việc nói năng và đau đớn vì lưỡi sưng phù.

Khâu lưỡi không phải là biện pháp giảm cân phổ biến ở Mỹ thế nhưng nó lại được phụ nữ Venezuela ưa chuộng. Nhiều phụ nữ ở quốc gia châu Mỹ này thường bị ám ảnh bởi vẻ đẹp bên ngoài, vì thế họ tìm mọi cách để giúp mình trông đẹp hơn.

Dùng thuốc giảm cân có chứa thủy ngân

Cũng trong thế kỷ XX, lúc này người ta khá ưa chuộng các phương pháp giảm cân bằng thuốc. Những loại thuốc giảm cân bấy giờ thường chứa thành phần vô cùng độc hại đó là thủy ngân. Đừng vội ngạc nhiên bởi vì thời điểm này, thủy ngân vẫn chưa được kiểm soát gắt gao như bây giờ, và người ta dễ dàng thu mua để phục vụ cho nhiều mục đích khác nhau.

Dù chỉ có một lượng nhỏ xuất hiện trong thành phần thuốc nhưng đây vẫn là chất cực độc mà những ai muốn giảm cân nhanh thường sẽ uống nhiều hơn liều lượng được chỉ định, vì thế mà nguy cơ ngộ độc thủy ngân sẽ càng tăng cao.

Ăn bông gòn chấm nước trái cây

Đây là cách giảm cân siêu kinh dị tiếp theo mà không phải ai cũng nghĩ ra được. Cách giảm cân này người dùng sẽ lấy bôn gòn chấm vào nước trái cây và thay thế khẩu phần ăn bình thường. Cách giảm cân khó hiểu này xuất hiện lần đầu trong giới người mẫu. Người mẫu luôn cần phải duy trì vóc dáng gầy gò mảnh mai, hạn chế ăn uống. Và thế họ đã nghĩ ra cách giảm cân bằng bông gòn hoa quả, vừa có mùi vị lại không hề có calo, no bụng mà không bao giờ béo. Dần dần, mọi người truyền tai nhau phương pháp giảm béo này và đã rất nhiều người làm thử.

Thế nhưng một hệ lụy kéo theo đấy là các vấn đề liên quan đến các cơ quan nội tạng bị tàn phá nghiêm trọng, đặc biệt là đường ruột. Các miếng bông sẽ hào lẫn vào dịch vị dạ dày và thức ăn nhưng lại không thể tiêu hóa và chuyển đến các cơ quan bài tiết như thường. Vì vậy, các miếng bông sẽ vón cục thành các tảng lớn gây tắc nghẽn đường ruột. Một điều nữa, bông gòn chứa nhiều chất tẩy gây bất lợi cho sức khỏe, bởi vậy đây chính là cách giảm cân đáng sợ nhất đối với sức khỏe con người.