Sức hút của trà sữa chân trâu trên khắp thế giới là không thể bàn cãi. Nhất là khi đến với các quốc gia châu Á, ta có thể dễ dàng tìm thấy các hàng quán bán trà sữa với hương vị vô cùng phong phú. Thế nhưng, có một vài điều trớ trêu mà ngay cả những tín đồ trà sữa cũng gặp phải. Đó là gì và bí quyết nào giúp bạn uống trà sữa “đúng kỹ thuật”? Cùng TravelMag khám phá ngay nhé.

1. Bí kíp hút trân châu “bách phát bách trúng”

Nếu bạn tinh ý sẽ dễ dàng thấy thiết kế của ống hút trà sữa rất khác so với ống hút thường. Nó thường có kích thước to hơn để dễ dàng hút trân châu và topping. Đặc biệt, mỗi ống hút sẽ có một đầu nhọn. Thường chúng ta sẽ nghĩ phần đầu nhọn này chỉ dùng để chọc thủng màng bọc của ly đựng. Thế nhưng, nó còn có một công dụng cực kỳ hữu ích mà ít người biết tới, chính là giúp người uống hút trân trâu và topping chìm dưới đáy.

Để “xử” hết tất thảy trân châu dai giòn trong ly trà sữa cũng cần phải có kỹ thuật. Nhớ lấy, khi uống trà sữa, bạn hãy nghiêng ly cho trân châu và topping dồn về một góc. Sau đó đặt ống hút ở sát thành ly, còn phần đầu nhọn thì quay ra ngoài. Tuyệt chiêu này có thể giúp bạn hút trọn trà sữa cùng trân châu mà không còn lo “miếng được miếng mất” nữa.

2. Không uống trà sữa sau khi ăn no

Nếu bạn gặp tình trạng đầy hơi khó tiêu sau khi uống trà sữa, có thể là do bạn đã uống sai thời điểm đấy.

Trà là một trong những thành phần chính của trà sữa, trong trà chứa nhiều tanin – hợp chất tạo nên vị chát của trà. Tanin cũng chính là nguyên nhân làm cho hoạt động tiêu hóa trở nên kém đi. Vì khi thức ăn mới vào dạ dày vẫn chưa kịp tiêu hóa, nếu uống trà sữa ngay sau đó, chất tanin sẽ ức chế quá trình phân giải chất. Vì thế thức ăn khó được tiêu hóa, dẫn đến tình trạng đầy hơi khó chịu sau đó.

Ngoài ra, trong trà còn chứa chất phenol. Chất này khiến protein khó hấp thụ vào cơ thể, dù bạn đã ăn rất nhiều thực phẩm giàu đạm trước đó. Thế nên, đừng vội uống trà sữa khi đang ăn và ngay khi ăn xong để tránh tổn hại đến quá trình hấp thụ của cơ thể, bạn nhé.

3. Luôn gọi “Ít đường, size nhỏ” để kiểm soát cân nặng

Lượng đường và chất béo cao trong trà sữa là nguyên nhân khiến nhiều bạn tăng cân “vùn vụt” khi uống thường xuyên. Để “cai” trà sữa thật sự không hề dễ dàng, nên hãy chọn cách uống lành mạnh để có thể thưởng thức trà sữa mà không cần lo lắng đến cân nặng nhé.

Với những ai dễ tăng cân hoặc đang giảm cân, khi gọi trà sữa nên chọn size nhỏ và giảm lượng đường sữa lại. Thậm chí nếu bạn quyết tâm kiểm soát cân nặng, trà sữa không đường là một lựa chọn an toàn hơn hết.

Hy vọng những bí kíp mà TravelMag giới thiệu trên đây sẽ giúp bạn uống trà sữa sạch cả trân châu mà vẫn đầy thần thái, không những thế còn uống một cách thông minh để không gây hại cho sức khỏe nhé.

Xem thêm: Uống nước đúng cách tốt hơn trăm lần nhân sâm, thuốc bổ