Áp dụng ngay những mẹo này để tạm biệt bệnh cước chân tay mùa lũ
Mùa mưa lũ rất dễ gây ra các bệnh tay chân, trong số đó có bệnh cước. Tuy không quá nguy hiểm nhưng lại gây khó chịu và đau đớn. Vậy đâu là giải pháp cho tình trạng này?
Những ngày tháng cuối năm 2020 quả thực để lại cho người dân Việt Nam nhiều nỗi lo lắng, bất an về cả tình hình dịch bệnh và những cơn bão mạnh chưa từng có trong lịch sử. Khúc ruột miền Trung oằn mình chịu đựng những đợt lũ quét, sạt lở và thiệt hại nhiều về người và của. Mùa mưa lũ chẳng thể tránh được việc ngâm mình dưới nước nhiều giờ liền và đó chính là nguyên nhân gây bệnh cước. Cùng TravelMag tìm hiểu những mẹo hay giúp trị bệnh cước chân tay hiệu quả trong bài viết hôm nay.
Cước chân khiến người bệnh có cảm giác khó chịu và đau đớn. Ảnh: Pinterest.
1. Sử dụng muối và gừng - giải pháp điều trị bệnh cước chân tay mùa lũ
Cách làm này khá đơn giản, dễ làm nhưng lại đem đến hiệu quả cao cho người dễ bị cước chân tay. Bạn hãy pha loãng muối ăn với nước ấm và đập dập một củ gừng nhỏ vào nước. Trước khi đi ngủ, bạn hãy ngâm chân tay vào nước ấm này để giúp giảm các triệu chứng khó chịu của căn bệnh này. Không chỉ vậy, nước muối gừng còn giúp lưu thông máu tốt hơn, khiến bạn ngủ ngon và sâu giấc hơn.
Muối và gừng có tính nóng giúp giảm cảm giác đau đớn, khó chịu. Ảnh: Pinterest.
2. Sử dụng quế chi - giải pháp điều trị bệnh cước chân tay mùa lũ
Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 60g quế chi và 1 lít nước sạch cùng nồi đất để nấu nước. Cách làm khá đơn giản, bạn chỉ cần cho nước và bột quế chi vào nồi đất, đun sôi nhỏ lửa khoảng 15 phút rồi đổ ra chậu. Sau đó, bạn hơ chân tay vào khói nóng bốc lên, khi nước đã nguội bớt thì ngâm cả chân và tay vào chậu nước kết hợp massage nhẹ nhàng.
Quế chi có mùi thơm nhẹ, giúp trị bệnh cước chân tay hiệu quả. Ảnh: Internet.
Bạn nên làm xông hơi với nước quế chi thường xuyên, mỗi buổi sáng và tối trước khi đi ngủ để đạt hiệu quả tốt nhất.
Xông hơi với quế chi hàng ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Ảnh: Internet.
3. Sử dụng lá lốt và muối ăn - giải pháp điều trị bệnh cước chân tay mùa lũ
Nếu không có bột quế chi, bạn có thể sử dụng các nguyên liệu đơn giản như lá lốt và muối ăn để trị bệnh cước chân. Lá lốt rửa sạch, cắt đôi cùng với một chút muối ăn và nấu với nước. Sau khi nước sôi, để nước bớt nóng và ngâm chân khoảng 15 - 20 phút sẽ giúp giảm triệu chứng khó chịu, đau rát của bệnh cước chân tay.
Lá lốt rất tốt trong việc trị bệnh cước. Ảnh: Pinterest.
Đun nước lá lốt với muối trắng. Ảnh: Internet.
4. Sử dụng củ cải trắng - giải pháp điều trị bệnh cước chân tay mùa lũ
Củ cải trắng vốn có tính mát, vị ngọt, có thể chữa nhiều bệnh liên quan đến đường hô hấp, tiết niệu và tiêu hóa. Để giảm các triệu chứng sưng đỏ của bệnh cước chân tay, bạn hãy sử dụng 1kg củ cải nấu với khoảng 1 lít nước. Sau khi nước bớt nóng, bạn hãy ngâm chân tay trực tiếp khoảng 20 phút hoặc dùng khăn thấm nước để đắp vào vùng da bị đau.
Sử dụng củ cải trắng để ngâm chân rất tốt. Ảnh: Pinterest.
Củ cải trắng là phương pháp trị cước chân rất hiệu quả và có tác dụng nhanh chóng, giúp bà con vùng lũ an tâm hơn trong mùa mưa bão.
5. Những lưu ý phòng bệnh cước chân tay
- Nên giữ ấm cho cơ thể, tránh để cơ thể bị lạnh trong thời gian dài.
- Tập thể dục thường xuyên để máu lưu thông tốt, hạn chế tình trạng cước chân tay.
- Tuyệt đối không gãi; gãi vào vùng da bị sưng đỏ khiến tình trạng bệnh thêm nặng, gây tổn thương và viêm nhiễm da.
- Người hay bị cước nên ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, uống nhiều nước và ăn nhiều loại hoa quả, rau xanh...
Nên lựa chọn nhiều rau xanh, hoa quả vào thực đơn hàng ngày. Ảnh: VnExpress.
Trên đây là những mẹo dân gian và lưu ý cần biết để “đánh bại” căn bệnh cước gây khó chịu và đau đớn. Hy vọng rằng bài viết này của TravelMag sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức bổ ích để có một cơ thể khỏe mạnh.
