Bật mí những bí mật thần thánh giúp bảo vệ làn da trong mùa hanh khô
Làn da mùa hanh khô nếu không được chăm sóc kỹ càng sẽ gây nứt nẻ, bong tróc làm bạn khó chịu và mất đi sự tự tin vốn có.
Một trong những nỗi lo lắng lớn nhất của hầu hết mọi người chính là làn da khô, nứt nẻ gây đau đớn và khó chịu trong mùa hanh khô. Trong thời điểm nắng hanh và se lạnh, việc chăm sóc da sao cho luôn căng mọng, mềm mại và đủ độ ẩm là vô cùng cần thiết để bạn có một ngoại hình tự tin và tràn đầy sức sống. Trong bài viết này TravelMag sẽ gợi ý cho bạn những thần dược bảo vệ làn da khi mùa hanh khô đang hoành hành.
Làn da mùa hanh khô cần chăm sóc kỹ càng. Ảnh: Internet.
1. Uống đủ nước
Yếu tố đầu tiên và quan trọng nhất trong mùa hanh khô có lẽ là việc cung cấp đủ nước cho cơ thể. Nước sẽ giúp da đủ độ ẩm, khiến giảm tình trạng khô da, bong tróc hoặc nứt nẻ toàn thân, vì vậy bạn nên uống ít nhất 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.
Nhớ uống đủ nước mỗi ngày để làn da đủ độ ẩm. Ảnh: @houstonmax.
2. Không tắm và rửa mặt bằng nước nóng
Một sai lầm mà nhiều người mắc phải chính là việc rửa mặt bằng nước nóng bởi nước nóng tạo cảm giác dễ chịu cho làn da nứt nẻ. Tuy nhiên, sau khi rửa bằng nước nóng, da mặt bạn sẽ càng khô hơn và làm cho tình trạng nứt nẻ trở nên trầm trọng.
Không nên sử dụng nước nóng để rửa mặt hoặc tắm quá lâu. Ảnh: @kirse_kirse.
Đồng thời, bạn cũng chỉ nên tắm tối đa 10 phút mỗi ngày trong mùa hanh khô, ngâm lâu trong bồn tắm sẽ gia tăng tình trạng bong tróc da toàn cơ thể.
Tắm nước nóng quá lâu khiến làn da toàn thân bị khô và bong tróc. Ảnh: Pinterest.
3. Bổ sung những thực phẩm cần thiết
Không chỉ uống nhiều nước, bạn cũng cần cung cấp cho cơ thể những thực phẩm bổ sung nhiều vitamin giúp làn da thêm khỏe mạnh và đủ độ ẩm. Bạn có thể thêm những loại thực phẩm như cá ngừ, đậu phụ, thịt gà… và các loại hoa quả như cam, quýt, ớt, cà chua… vào thực đơn hàng ngày.
Bổ sung các loại rau củ sẽ giúp tăng cường vitamin cho cơ thể. Ảnh:@sharonp.
Ngoài ra, bạn cũng cần bổ sung các thực phẩm có chứa vitamin E như các loại hạt, ngũ cốc… sẽ giúp làn da của bạn thêm tươi trẻ và căng bóng.
Cam quýt giúp bạn bổ sung độ ẩm rất hiệu quả. Ảnh: @mgracebakeshop.
4. Tránh tiếp xúc với ánh nắng và khói bụi
Thời tiết khô hanh bên ngoài thực sự nguy hiểm, nếu bạn ra ngoài mà không che chắn cẩn thận thì làn da sẽ càng dễ nứt nẻ và nổi mụn. Bạn cần mang theo mũ, khăn hoặc khẩu trang, găng tay… để tránh tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời cũng như khói bụi ngoài môi trường. Bạn cũng đừng quên thoa kem chống nắng để tránh làn da đen sạm và nhăn nheo nhé.
Bạn cần thoa kem chống nắng phù hợp với loại da của mình mỗi khi ra ngoài. Ảnh: @arthurpcds.
5. Xịt khoáng và dưỡng ẩm thường xuyên
Điều cuối cùng không thể thiếu để có một làn da không tì vết chính là quy trình chăm sóc da. Trước khi đi ngủ, bạn cần thoa kem dưỡng ẩm cho da sau khi đã tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ để làn da được nghỉ ngơi và tái tạo trong đêm. Đồng thời, đừng quên xịt khoáng thường xuyên bởi nước trên bề mặt da rất nhanh bốc hơi trong nhiệt độ thấp. Xịt khoáng giúp cung cấp nước kịp thời, tránh tình trạng da bị mất nước gây ra tình trạng nứt nẻ, bong tróc.
Đừng quên dưỡng ẩm và xịt khoáng thường xuyên. Ảnh: Internet.
Trên đây là những thần dược cứu cánh cho làn da khô, nứt nẻ trong mùa hanh khô. Hy vọng rằng bài viết này của TravelMag sẽ giúp bạn có thêm những kiến thức chăm sóc da và chúc bạn luôn xinh đẹp, trẻ trung dù đang ở trong bất cứ độ tuổi nào nhé!
