Bỏ túi ngay 5 bí kíp đi bộ quên mệt mỏi cho hội thích đi du lịch
Nếu bạn là một người ưa thích đi bộ (walking tour) để khám phá một điểm đến, một vùng đất, một vùng văn hóa mới thì những kinh nghiệm dưới đây chắc chắn sẽ giúp ích nhiều cho bạn.
Theo dõi thời tiết
Theo dõi tình hình thời tiết là điều quan trọng trong mỗi chuyến đi, ngay cả những người có kinh nghiệm đi bộ dày dặn nhất cũng không thể bỏ qua bước này. Nhiều trường hợp thời tiết quá xấu, các nhà xe, công ty du lịch đã phải hoãn kế hoạch để tránh những chuyện bất chắc có thể xảy ra do thời tiết.
Chuẩn bị bản đồ du lịch
Một tấm bản đồ du lịch tốt sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều.
Khi đi du lịch, bạn phải biết chính xác địa chỉ, vị trí của những địa điểm mình sẽ đến. Vì thế, một tấm bản đồ du lịch tốt sẽ giúp ích cho bạn rất nhiều. Hãy chọn những bản đồ có đánh dấu vị trí các điểm tham quan, mua sắm, ăn uống… để sử dụng. Bạn có thể dễ dàng tìm kiếm những bản đồ này ở các sân bay, khách sạn, sách hướng dẫn du lịch,...
Giữ gìn sức khỏe trước mỗi chuyến đi
Đi bộ đường dài sẽ tốn rất nhiều năng lượng. Do đó, các bạn nên giữ gìn sức khỏe bằng cách ăn một chút đồ ăn và ngủ đủ giấc trước mỗi chuyến đi. Tuy nhiên, không nên ăn quá no vì nó có thể dẫn đến tình trạng đau bụng. Đừng quên mang theo một số thực phẩm protein, trái cây và nước cho chuyến hành trình của mình. Theo kinh nghiệm đi bộ đường dài của nhiều người, mang theo vài viên sủi để bổ xong chất điện giải cũng là một điều vô cùng cần thiết.
Các bạn tuyệt đối không được để cơ thể của mình rơi vào tình trạng kiệt sức. Ở những nơi địa hình hiểm trở, nếu bạn không vững chân và trượt ngã thì sẽ rất nguy hiểm.
Quần áo, hành trang
Hành trang càng gọn nhẹ sẽ giúp bạn càng cảm thấy ''nhẹ nhàng'' hơn trong quá trình di chuyển. (Nguồn: Sưu tầm)
Hành trang càng gọn nhẹ sẽ giúp bạn càng cảm thấy ''nhẹ nhàng'' hơn trong quá trình di chuyển. Bạn chỉ cần mang theo một chiếc balô nhỏ đựng vật dụng cần thiết như khăn, nước, bản đồ, máy ảnh, sách hướng dẫn du lịch, thực phẩm,… là đủ.
Tùy thuộc địa hình và thời gian di chuyển, bạn có thể chọn cho mình loại giày dép phù hợp. Nếu di chuyển ngắn có thể chọn giày sandal mềm. Nếu là địa hình đồi dốc, giày leo núi sẽ phù hợp hơn.
Về trang phục, bạn nên mặc những bộ đồ đơn giản, thoải mái, dễ dàng vận động. Đồng thời đừng quên mang theo nón, áo mưa hoặc áo khoác phòng trường hợp thời tiết thay đổi.
Nên đi theo đường món và có đoàn đi cùng
Bạn nên đi theo đường mòn và có người đi cùng. (Ảnh sưu tầm)
Nếu bạn không thông thạo đường thì không nên đi một mình mà phải có người đi theo hướng dẫn hoặc đi theo đoàn. Chọn những con đường mòn được hướng dẫn từ trước, tránh đi sát mép vực hay leo các vách núi treo leo, hiểm trở.