Với mỗi nền văn hóa khác nhau, người dân sẽ có những bữa sáng đặc trưng khác nhau để nạp năng lượng đầu ngày mới. Cùng TravelMag thưởng thức những bữa sáng từ khắp nơi trên thế giới qua bài viết sau.

Anh

Đây hẳn là quốc gia có phần ăn hoành tráng nhất trong danh sách những bữa sáng từ khắp nơi trên thế giới mà TravelMag muốn giới thiệu cho các bạn. Bữa sáng là bữa ăn quan trọng nhất và cần đầy đủ các chất dinh dưỡng. Vậy nên người Anh thường khởi động ngày mới với bữa ăn khá “hoàng tráng”. Các món ăn thường bao gồm trứng chiên, thịt nguội, xúc xích áp chảo, cá hồi hun khói, bò philê quết bơ hay sườn heo nướng. Ngoài ra, trái cây và trà là thứ không thể thiếu khi ăn sáng.

Ấn Độ

Ấn Độ có nền văn hóa ẩm thực khá đa dạng. Tuy nhiên, bữa sáng điển hình nhất ở đây vẫn là khay đồ ăn gồm các loại bánh như dosa, roti hoặc idli chấm với tương ớt xoài. Người Ấn ít có thói quen uống cà phê buổi sáng. Thay vào đó, họ thường chọn nhâm nhi trà trong khi thưởng thức bữa ăn sáng của mình.

Nhật Bản

Đối với người Nhật, món cơm trắng luôn giữ vai trò xuyên suốt trong các bữa ăn. Bữa ăn sáng truyền thống của người Nhật có tên gọi là "Choshoku". Bữa ăn gồm một bát cơm có đập một quả trứng gà sống hoặc trộn với rong biển nori, sau đó dùng thêm súp miso (bột đậu nành ủ lên men).

Ý

Giống như các nước châu Âu khác, đa phần người Ý không ăn mặn buổi sáng. Người Ý thích những thứ nhẹ nhàng, nhanh chóng để khởi động ngày mới. Bữa sáng của họ thường đơn giản bắt đầu bằng một ly espresso cùng bánh mì tròn hoặc xắt lát. Vì thế, khi du lịch ở Ý bạn có thể dễ dàng nhận thấy có rất nhiều quán cà phê nằm rải rác trên các con phố.

Mexico

Trái ngược với sự đơn giản của Ý, bữa sáng Mexico lại hấp dẫn và đầy màu sắc hơn  Ngoài những nguyên liệu truyền thống như bánh ngô, đậu, cơm, phô mai tươi, khoai tây,... bữa sáng của người Mexico còn có thêm trứng rán.  Bên cạnh đó, huevos rancheros, món ăn nấu từ trứng, cà chua, đậu, gạo, thêm vài lát bơ cũng khá phổ biến trong bữa điểm tâm của người Mexico.

Cùng là nạp năng lượng đầu ngày, nhưng bữa sáng từ khắp nơi trên thế giới lại có những thực đơn khác nhau. Còn bạn khởi động cho một ngày tràn năng lượng bằng món ăn gì? Chia sẻ nhé.