Chằm Zn/Chầm Zn hay Chằm kẽm là những từ đang trở nên phổ biến trên mạng xã hội. Từ này mang ý nghĩa gì? Sao lại có nhiều người sử dụng như thế? Bắt kịp xu hướng của Gen Z bằng bài viết "khai sáng" sau.

1. "Chằm Zn" là gì?

Chằm Zn/Chầm Zn (chằm kẽm) là cách viết khác của trầm cảm. Đây là từ tiếng lóng mới được rất nhiều Gen Z sử dụng để thể hiện sự châm biếm, hài hước hoặc bộc lộ sự bất lực và mệt mỏi của bản thân. Chằm Zn ra đời để giảm bớt sắc thái quá nặng nề và tiêu cực của từ trầm cảm.

Chằm = Trầm

Zn = Ký hiệu hóa học của nguyên tố kẽm (Kẽm có phát âm khá giống từ Cảm)

2. Tại sao từ Chằm Zn lại viral như thế?

Chằm Zn được rất nhiều fanpage dành cho thế hệ Gen Z sử dụng như Hội người lười, Đài tiếng nói Gen Z. Cách sử dụng này đã được nhiều bạn trẻ hưởng ứng. Sự ủng hộ từ cư dân mạng đã khiến các content creator sử dụng từ chằm Zn nhiều hơn.

Trong một khảo sát, 9 trên 10 người thuộc thế hệ Z đã chia sẻ những trải nghiệm khủng hoảng về thể chất và tâm lý. Millennials và Gen Z là các thế hệ phải chịu áp lực tâm lý nặng nề. Chính vì thế, họ rất dễ căng thẳng và lo âu. Những trạng thái tâm lý mà họ trải qua đều là một trong những biểu hiện của bệnh trầm cảm.

Vì lý do đó, dù không mắc bệnh trầm cảm nhưng Gen Z vẫn sử dụng từ này rất nhiều. Để thể hiện được sự hài hước và giảm bớt sắc thái nặng nề của căn bệnh trầm cảm, Gen Z đã sử dụng từ chằm Zn hoặc chằm kẽm.

3. Giải mã lý do khiến thế hệ Z dễ gặp các vấn đề tâm lý

So với Gen X và Gen Y, thế hệ Z nhường như dễ bị tổn thương về tâm lý hơn vì các lý do sau:

- Bị kỳ vọng quá nhiều: Thế hệ baby boomer là một trong những thế hệ phải chịu nhiều đả kích vì chiến tranh. Họ sống trong tư tưởng cố gắng và phấn đấu để thoát khoải cảnh cơ cực. Tư tưởng của thế hệ này khác biệt hoàn toàn với Gen Z. Chính vì thế, bố mẹ baby boomer sẽ đặt rất nhiều kỳ vọng vào người con Gen Z.

- Quá nhiều mạng xã hội: Theo một số nghiên cứu, trầm cảm là căn bệnh có khả năng phát tán năng lượng xấu cho những người xung quanh. Những người bị lo âu quá mức hoặc đang mắc trầm cảm khi dùng mạng xã hội sẽ có xu hướng đăng những status tiêu cực. Ngoài ra, sự ra đời của nhiều hội nhóm chuyên nói lên thực tế xã hội phũ phàng cũng khiến Gen Z trở nên dễ căng thẳng.

- Sự không chắc chắn: Chưa bao giờ tương lai có vẻ khó đoán định hơn lúc này. Càng nhiều sự không chắc chắn về tương lai, tâm lý sợ hãi của Gen Z càng lớn.

- Gen Z là thế hệ các bạn trẻ sinh từ năm 1997 đến 2021.

- Gen X là thế hệ những người được sinh trong khoảng thời gian 1965 -1979.

- Gen Y hay Millennials là những người được sinh ra trong giai đoạn 1980 đến 1998.

- Baby Boomer là thế của những cá nhân sinh từ năm 1946 đến 1964, đây được cho là thời kỳ bùng nổ trẻ sơ sinh.