Lễ hội nhảy lửa của người Dao Đỏ ở Hà Giang thường được tổ chức trong 15 ngày đầu tháng Giêng, đây là lễ hội với mục đích cầu cho một năm may mắn, cuộc sống ấm no và cũng là để tạ ơn tổ tiên. Lễ hội nhảy lửa là một lễ hội truyền thống lâu đời được đồng bào người Dao Đỏ duy trì cho tới tận bây giờ. 

Trước khi tiến hành vào nghi thức, mỗi nhà phải chuẩn bị những vật phẩm như : cơm, gạo, rượu, gà luộc, nước suối, vải mộc màu trắng, hương, vòng bạc, tiền làm bằng giấy bản, đèn hoặc nến.

Khi bắt đầu vào nghi thức lễ, thầy cúng sẽ đọc bài khấn mời các thần linh về tham dự và đọc tên người nhảy lửa, thường sẽ có 4 người tham gia vào nhảy lửa. Khi ngọn lửa đốt lên, những người nhảy lửa ngồi trên ghế cạnh mâm cúng và chờ làm phép nhập tâm. 

Ngay sau khi thầy cúng đọc xong bài lễ cũng là lúc đống lửa đã lụi tàn, chỉ còn lại than hồng. Những người tham gia nhảy lửa sẽ nhảy vào đống than hồng vẫn còn đang nóng bỏng ấy bằng đổi chân trần, thậm chí dùng cả tay để hất than hồng ấy lên và bắt đầu tắm lửa và chỉ kết thúc khi đống than đã tàn hẳn. Điều đặc biệt là những bộ trang phục của họ khi tham gia nhảy lửa không hề bị cháy, bởi người Dảo Đỏ trang phục được làm từ một loại len không bắt lửa. 

Những người tham gia nhảy lửa bắt buộc phải là nam giới và chỉ có những người được thần linh chọn thì mới có thể tham gia, hoặc những người đã từng có ông hoặc cha từng nhảy thì khi nhảy sẽ nhập tâm hơn. 

Lễ hội nhảy lửa không chỉ là hành động minh chứng cho sức mạnh dẻo dai của những chàng trai, mà nó còn mang cả nền văn hóa độc đáo lâu đời của người Dao Đỏ. Những nền văn hóa ấy cần được lưu giữ và tiếp tục bảo tồn. Tuy nhiên, một số những lễ hội nhảy lửa ở một số nơi đã dần không còn giữ được đúng với bản sắc vốn có, thế nhưng người Dao Đỏ ở Hoàng Su Phì, Hà Giang trải qua bao nhiêu đời họ vẫn tiếp tục giữ gìn và bảo tồn lễ hội ấy.