Lan Khuê bật mí bí quyết lấy lại dáng sau sinh, nhưng màn tự bóc phốt dùng tới "7749 app" mới đáng bàn
Lan Khuê lần đầu bật mí bí quyết giảm cân, vài tuần sau khi sinh con trai đầu lòng, cô đã tự tin diện trang phục gợi cảm hay thoải mái lên đồ.
Hoa khôi Áo dài năm 2014 mới đây tiết lộ bí quyết để lấy lại vóc dáng gọn gàng sau sinh khi trả lời một khán giả trên mạng xã hội. Lan Khuê chia sẻ trước khi mang bầu cô nặng 52kg, đến lúc lên bàn đẻ là tăng thêm 13kg. Sau khi sinh, cô về cân nặng 55kg và duy trì cho đến hiện giờ.
Hoa khôi Áo dài năm 2014. Ảnh: Internet
Lan Khuê chia sẻ: "4 tháng đầu mình cho bé bú nên không có theo chế độ giảm cân. Nhưng có massage bụng, quấn bụng, nịt bụng. Cộng với cho bú và thức đêm cho bú nên cũng xuống, mà xuống ít thôi. Sau 4 tháng mình hết sữa, bé bắt đầu ăn sữa công thức thì mình bắt đầu kết hợp các cách ở trên cùng với giảm tinh bột, ăn nhạt, tập nhẹ, cộng với theo thời gian tử cung cũng co lại dần".
Người đẹp không ngần ngại bóc phốt luôn bản thân vẫn chưa thể có được body như trước kia: "Thời điểm này thì tương đối ổn, nhưng để nói về lại dáng như hồi xưa thì chưa. Chủ yêu cách ăn mặc tốt khoe xấu che và 7749 app các loại”.
Cô lần đầu chia sẻ về bí quyết lấy lại vóc dáng sau sinh với người theo dõi hâm mộ. Ảnh: Internet
Lan Khuê lấy lại vóc dáng khá nhanh chỉ sau vài tháng sinh quý tử đầu lòng. Ảnh: Internet
Không chỉ sở hữu vóc dáng thon gọn, Lan Khuê còn khiến nhiều người ngưỡng mộ bởi nhan sắc ngày càng quyến rũ cùng gu thời trang đặc biệt với những bộ váy áo hàng hiệu đắt tiền, sang trọng. Để có tâm trí thoải mái như hiện tại, nàng Hoa Khôi chia sẻ: "Khoảng 3 tháng đầu sau sinh, tôi chưa có người hỗ trợ nên phải tự chăm con. Hiện tại có vú em nhưng tôi vẫn dành 70% thời gian ở bên con. Công việc bận rộn khiến tôi mệt mỏi, căng thẳng nhưng mỗi lúc gần con, tôi đều cảm thấy hạnh phúc. Tôi quan niệm rằng mẹ vui mới có thể chăm con tốt.
Ăn mặc đẹp là bí quyết giúp tôi có được tâm trạng thoải mái. Điều gì giúp mình vui vẻ thì ngại gì không làm, phải không?".
Hiện tại khi con trai đầu lòng đã được 8 tháng tuổi, Lan Khuê vẫn tiếp tục tập luyện thể dục thể thao với mong muốn có thân hình săn chắc, hoàn hảo hơn. Ảnh: Internet
