Khi đến những vùng ôn đới như Bắc Châu Âu hoặc Canada, phần lớn thời gian trong năm nơi đây luôn bị tuyết bao phủ. Đối với những người lần đầu nhìn thấy tuyết ngoài đời, đây có thể là một trải nghiệm đáng nhớ. Tuy nhiên, dù tuyết có đẹp đến thế nào thì bạn vẫn phải lưu ý đến những quy tắc an toàn để bảo vệ bản thân khỏi sự khắc nghiệt của môi trường lạ lẫm này. Hãy cùng TravelMag tìm hiểu những mẹo này nhé.

1. Cách để giữ sức khỏe ở vùng có tuyết

Khi du lịch ở những nơi có tuyết, việc đầu tiên bạn cần làm là giữ cho thân nhiệt được ổn định. Để bảo đảm thân nhiệt không bị hạ xuống quá mức, hãy mặc nhiều lớp áo, đeo nón len, găng tay và kính bảo hộ kết hợp với khăn choàng cổ.

Nhiều người không biết rằng những vùng có tuyết sẽ dễ làm da bạn cháy nắng hơn do màu trắng của tuyết phản chiếu làm tăng cường độ tia UV lên da. Vì vậy hãy nhớ mang theo kem chống nắng và son dưỡng để môi không bị bong tróc nhé.

Ngoài ra, hãy chọn ăn những món giàu protein, carbon và tránh ăn thức ăn nhiều mỡ. Luôn nhớ uống nước đầy đủ và tất nhiên là tránh uống cồn nhé. Và cuối cùng, hãy tự thưởng cho mình một buổi massage và tắm nước nóng vào cuối ngày.

2. Chú ý đến thời tiết

Dù bạn có đến bất kì nơi nào, sẽ luôn có những ngày đẹp trời và những ngày thời tiết xấu. Nhưng thời tiết xấu thì lại khó dự đoán hơn. Những thay đổi đột ngột trong không khí như sương mù, giông lốc, bão tuyết có thể xuất hiện nhanh chóng và làm giảm tầm nhìn một cách đáng kể. Điều đó sẽ đặt bạn vào một tình thế khá nguy hiểm. Vì vậy, bạn phải luôn hỏi nhân viên ở khách sạn bạn đến và luôn cập nhật tin tức về dự báo thời tiết trên TV lẫn điện thoại.

Nếu thời tiết xấu bỗng xuất hiện khi bạn đang trên núi, hãy đến trạm dừng chân gần nhất ngay lập tức để trú ẩn. Vào ban ngày, quần áo và thiết bị của bạn có thể bị ướt, và đồ ướt thì sẽ dễ bị đóng băng. Hãy kiểm tra cẩn thận những vật dụng điện tử trước khi bước ra ngoài nhé, nếu chúng bị ướt thì hãy lau khô ngay.

Tham khảo: 6 điều bạn cần lưu ý khi du lịch mùa mưa bão

3. Giữ an toàn vào ban đêm

Ngoài việc trượt tuyết và lái xe, các khu nghỉ dưỡng còn có hoạt động giải trí về đêm như quán bar, live show ca nhạc. Nếu bạn muốn được an toàn thì hãy đi chung càng đông càng tốt. Bên cạnh đó, nếu bạn đang ở trên núi thì tốt nhất là không nên uống quá nhiều cồn vì cơ thể sẽ dễ bị say hơn khi nhiệt độ thấp dần. Khi đi về phòng của mình, hãy đảm bảo là bạn nhớ rõ đường đi. Tuyết rơi ban đêm sẽ làm bạn dễ bị nhầm lẫn đường đi và gây sốc nhiệt nếu chưa quen với thời tiết.

4. Giữ an toàn khi lái xe

Lái xe ở khu vực tuyết rơi có thể chứa đựng nhiều mối nguy hiểm. Tầm nhìn có thể bị hạn chế và mặt đường thì trơn trượt. Điều này đòi hỏi bạn phải kiểm tra xe trước khi khởi hành. Hãy xem thử pin xe còn đủ không, bánh xe có đủ chắc chưa và điều hòa còn hoạt động không. Khi thuê xe, hãy hỏi nhân viên về các quy định khi lái xe trong tuyết. Thông thường thì bạn sẽ không được chạy quá nhanh hoặc thắng gấp. Điều đó sẽ khiến cho việc lái xe đến những địa điểm khác khá chậm. Vì vậy hãy kiểm soát thời gian cẩn thận hơn nhé.

Trải nghiệm du lịch ở những nơi có tuyết sẽ rất tuyệt vời. Nhưng để giữ an toàn trong các khu vực này lại cần nhiều kiến thức hơn. Qua những mẹo được nêu ở trên, chuyến đi trượt tuyết của bạn sẽ trở nên suôn sẻ hơn.