Những người yêu du lịch mới bắt đầu tham gia bộ môn "trekking" cần nắm rõ những lưu ý khi đi leo núi để có thể chuẩn bị tinh thần cho hành trình đầy thú vị và mạo hiểm này. Tuy leo núi cũng là đi bộ, nhưng không giống với những mặt đường bằng phẳng bởi bạn đang đi một hành trình rất khó đoán. Đây cũng chính là một điểm thú vị của bộ môn này tạo nên những thử thách vô cùng "quyến rũ" người ưa mạo hiểm và thách thức giới hạn của bản thân để có thể chiêm ngưỡng món quà của mẹ thiên nhiên. Chắc chắn có không ít người tò mò muốn trải nghiệm và cực kỳ hào hứng với chuyến đi đầu tiên của mình, tuy nhiên để có một chuyến đi trọn vẹn và an toàn, bạn cần chuẩn bị một "balo kiến thức cũng như vật dụng" cần thiết để tận hưởng chuyến trekking thật thú vị và trọn vẹn!

1. Tìm hiểu kỹ địa hình và xem "review" nơi mình sắp tới.

Điều này vô cùng quan trọng và là việc bắt buộc nếu bạn thực sự bận tâm tới chuyến du lịch của mình. Hãy dùng bác "Google" hoặc trực tiếp tham khảo ý kiến những người bạn đã từng đi tới đó. Nếu bạn bè của bạn chưa ai từng đi đến địa điểm này thì hãy hỏi trên các group Facebook, diễn đàn. Mỗi địa điểm sẽ có đặc trưng thời tiết cũng như khó khăn riêng, ví dụ như đi rừng rậm ẩm ướt thì phải chuẩn bị xà cạp chống vắt, đi đường biển thì chuẩn bị nhiều nước và thức uống bù khoáng hơn. 

2. Lưu ý khi đi leo núi: Chọn trang phục phù hợp

Tất nhiên đối với chị em ĐẸP là tối quan trọng nhưng cũng cần chú ý về sự phù hợp và sự an toàn khi đi leo núi. Chúng ta không thể diện váy vóc lụa là, tóc tai lồng lộn để "trekking" được. Nếu bạn không muốn đầu tư quá nhiều vào những bộ quần áo leo núi chuyên dụng thì có thể mặc trang phục có độ co giãn tốt, không hầm bí, thấm mồ hôi và thoát mồ hôi như đồ tập gym, thể thao. Hoặc sử dụng trang phục có chất liệu như vải nhanh khô, cotoon, bamboo,... Tuy nhiên Travelmag vẫn khuyên bạn nên mặc áo quần chuyên dụng cho leo núi bởi chúng sở hữu khối lượng vô cùng nhẹ, khả năng khử mùi và chống tia UV cực kỳ tốt.

3. Hãy "lên đồ" cho chiếc "balo thần thánh".

Mỗi chúng ta đều phải tự "gánh vác" cả thế giới của mình trên vai nên nếu chỉ dùng balo nhỏ hoặc không có đai trợ lực thì bờ vai bé nhỏ của chúng mình không thể chịu nổi và rất dễ đuối sức. Đây cũng là lý do vì sao cần siết đai balo cho nằm cố định vào lưng, không bị xộc xệch để tránh các lực thừa thãi tác động lên vai và lưng chúng ta.

Travelmag vẫn khuyên bạn nên sắm một balo leo núi chuyên dụng vì chúng có nhiều ngăn, cực kỳ tiện cho việc sắp xếp đồ đạc và có thể tìm nhanh chóng khi cần.

Lưu ý khi leo núi là luôn chọn màu sắc nổi bật, sặc sỡ cho chiếc balo của mình. Hãy chọn loại có màu nổi bật với môi trường xung quanh (VD: Đi rừng thì không nên chọn màu rêu, hãy chọn màu vàng hoặc đỏ) để những người trong đoàn dễ dàng nhận ra nhau khi di chuyển, hoặc trong tình huống xấu gặp tai nạn, đi lạc thì cũng dễ được tìm thấy hơn. 

Tham khảo những vật dụng cần thiết khi đi leo núi tại đây nhé.

4. Cuối cùng, cần lưu ý tới: Sức khỏe của bạn.

Đừng quên bạn sắp tham gia một chuyến "hành xác" đáng nhớ, nên nhất định cần chuẩn bị thể lực và tinh thần thật tốt. Hãy rèn luyện bằng các bộ môn dễ dàng hơn như chạy bộ hoặc leo cầu thang nhé.

Chúc bạn có những chuyến đi thật vui và thú vị với những lưu ý khi đi leo núi của tụi mình nhé.

Tham khảo thêm Vật dụng cần thiết khi đi leo núi.

(Sưu tầm và tổng hợp).