Park Bom cho biết thời điểm mới đặt chân tới đây, mọi thứ rất bất tiện và khó khăn bởi trên đảo không có bất kỳ cửa hàng tiện lợi nào. Nhưng sau khi sinh sống một thời gian cô đã dần quen thuộc và cảm thấy phù hợp hơn. Nữ thần tượng cũng chia sẻ rằng cô đã hình thành được nhiều thói quen tốt: "Bây giờ tôi thường ngủ sớm và dậy cũng rất sớm".

Nhờ "tuân thủ kế hoạch ăn kiêng và ăn đúng giờ", Park Bom đã giảm được tổng cộng 11 kg, mỗi buổi sáng, cô sẽ ăn 5 nắm cơm cùng với rau diếp và su hào. 

Ngoài ra, giọng ca 36 tuổi còn tiết lộ những lúc rảnh rỗi, cô sẽ tản bộ hoặc ghé qua tiệm cà phê. Tuy nhiên vì giảm cân nên đã 6 tháng không được ăn đồ ngọt khiến cô nàng khá 'cuồng chân cuồng tay' và ngay lập tức tự thưởng cho mình một miếng bánh ngọt trước khi quản lý phát hiện.

Trước đó, Park Bom từng gây thất vọng khi xuất hiện với thân hình khá mũm mĩm do phải uống thuốc điều trị bệnh nên không thể kiểm soát cân nặng. Có vẻ như cuộc sống lành mạnh và quy củ trên đảo của nữ thần tượng đã giúp cô lấy lại dáng vóc thon gọn và trở nên khỏe mạnh hơn.