Mùa hè là thiên đường của những chuyến du lịch sinh thái từ rừng sâu đến biển lớn. Nhưng, một nỗi băn khoăn không nhỏ lại đến từ những "người bạn nhỏ" luôn rình rập chúng ta. Thế nên, hãy học ngay những mẹo dưới đây để có cách phòng tránh côn trùng đốt khi đi du lịch sinh thái, đặc biệt là cách sơ cứu vết côn trùng đốt sao cho an toàn nhất.

1. Dùng vitamin B1 trước khi bắt đầu chuyến đi

Mùi “men” được tiết ra trên khắp làn da của bạn sau khi uống viên B1 là một mùi mà côn trùng rất sợ, đặc biệt là muỗi. Khi đi du lịch sinh thái, mỗi ngày bạn nạp khoảng 100 miligam vitamin B1 là vừa đủ. Việc này không những tốt cho sức khỏe  mà còn phòng tránh côn trùng đốt cực hữu hiệu. Ngoài ra bạn cũng có thể dùng các loại thuốc bôi, thuốc xịt chống côn trùng lên da hoặc quần áo. Nhưng để tránh dị ứng, bạn nên dùng thử trên vùng da nhỏ để kiểm tra tính an toàn của thuốc.

2. Dùng tinh dầu hoặc nến thơm

Côn trùng thường gây phiền toái nhất cho chúng ta vào ban đêm. Nếu bạn thuê phòng ở khách sạn hoặc homestay, hãy chuẩn bị sẵn nến thơm hoặc tinh dầu vì hương thơm có thể xua đuổi côn trùng đến gần không gian của bạn. Hoặc nếu bạn cắm trại ngoài trời, cho vào đống lửa trại các loại vỏ của cam, quýt hoặc bưởi để ngăn chặn côn trùng đến gần.

3. Cẩn thận với những vùng cây cối rậm rạp

Đây thường là nơi ẩn náu của các loại côn trùng có thể tấn công chúng ta. Chúng lại có kích thước rất nhỏ nên mắt thường sẽ không dễ dàng phát hiện ra được sau lớp cây cỏ đó. Vì vậy, để phòng tránh bị côn trùng đốt, bạn hạn chế đi vào những nơi ẩm ướt và có nhiều cây cối, nếu có đi thì hãy nhớ mang trang phục kín một chút hoặc bôi sẵn thuốc chống côn trùng.

4. Chú ý đến trang phục

Nếu bạn đi leo núi hoặc du lịch ở vùng nhiều cây cối, hãy chọn áo dài tay và quần dài tới mắt cá chân. Trang phục càng kín càng giúp bạn phòng tránh bị côn trùng đốt như vắt, muỗi, bọ chét, v.v... Màu sắc càng nổi bật thì sẽ càng thu hút các loài côn trùng đến. Ngoài ra, bạn nên đi giày có cổ cao hoặc boot để giảm thểu khả năng côn trùng tiếp xúc với da. Ngoài ra, chọn tất có độ thấm hút mồ hôi tốt, vì nhiều loài côn trùng rất thu hút bởi mùi từ chân con người.

5. Cách sơ cứu vết côn trùng đốt khi đi du lịch sinh thái

Không may bạn bị côn trùng đốt ngay trong chuyến đi, hãy bình tĩnh áp dụng mọt vài cách sau:

- Nếu côn trùng đó để lại ngòi cắm, hãy dùng nhíp hoặc kiêm tiêm để lấy nó ra khỏi da.
- Dùng nước sạch rửa lại vết thương càng sớm càng tốt. Điều này sẽ làm giảm nồng độ độc tố mà côn trùng để lại trên da.
- Nếu có các dung dịch khử trùng, hãy dùng để lau vùng bị đốt giúp tránh vết thương bị nhiễm khuẩn.
- Trường hợp vết đốt sưng lên, bạn hãy dùng đá lạnh chườm lên để giảm đau và sưng. Hoặc có thể dùng kem steroid hoặc dung dịch calamine để giảm độ trầm trọng của vết đốt.
- Khi vết thương có những chuyển biến đáng quan ngại như phù nề toàn thân, vùng mặt, khó thở, sốt cao,... hãy đến ngay bệnh viện. Đó là sốc phản vệ do nọc độc của côn trùng, rất nguy hiểm đến tính mạng của bạn.

Bị côn trùng đốt khi đi du lịch sinh thái là một điều mà bạn có thể gặp bất cứ lúc nào, đc biệt là khi đến những vùng nhiệt đới ẩm ướt và nhiều cây cối. Vậy nên, trước khi đi bạn cần tìm hiểu trước môi trường địa phương mà bạn sắp đến. Sau đó chuẩn bị thật kỹ càng những vật dụng trong bài trước khi khởi hành nhé!