Phụ nữ mỗi ngày uống 2 cốc bia, sức khoẻ thay đổi như thế nào?

Bia có những tác dụng thực sự rất tốt cho chị em phụ nữ nếu biết sử dụng đúng cách như bảo vệ sức khoẻ, làm đẹp da. Nhưng uống bia thế nào là tốt cho sức khoẻ chị em phụ nữ?

Bia có những lợi ích tuyệt vời đối với phụ nữ 

Theo kết quả của các nghiên cứu, bia giàu vitamin, kẽm và khoáng chất, có thể giúp tăng cường sự miễn dịch, ngăn ngừa lão hóa, và giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.

Các nhà khoa học từ ĐH Boston chia sẻ, bia (được sản xuất từ lúa mạch) giàu axit ferulic - giúp bảo vệ da tốt trước tia cực tím từ mặt trời. Đó cũng là lý do tại sao bia có thể giúp ngăn ngừa da bị lão hóa. Không những vậy, bia còn nhiều tác dụng tuyệt vời khác nếu biết sử dụng đúng cách.

Bia mang lại những lợi ích tuyệt vời cho phụ nữ

Bia mang lại những lợi ích tuyệt vời cho phụ nữ

Một số nghiên cứu còn cho biết, bệnh đãng trí gặp phải ở rất nhiều người, bệnh còn có tên gọi là Alzheimer – đây là bệnh sẽ giảm đi 20% trí nhớ của bạn và có thể xảy ra lúc còn trẻ hoặc về nhà. Và như được biết, việc tiêu thụ bia đúng cách sẽ có khả năng ngăn ngừa chống lại bệnh Alzheimer này. Bởi hàm lượng silicon có trong bia sẽ giúp bảo vệ não khỏi tác hại của lượng nhôm trong cơ thể, mà đây là nguyên nhân chủ yếu gây nên chứng mất trí nhớ tạm thời.

Bia còn dùng để làm đẹp 

Không những có tác dụng chăm sóc da cho các chị em mà bia còn rất có lợi cho tóc. Chỉ cần dùng vài lon bia hoặc vài chai bia để gội đầu sẽ có tác dụng giữ ẩm cho tóc, còn có thể cải thiện được độ bóng, mềm mại của tóc. Và một điểm thú vị nữa đó chính là bia có thể giúp loại bỏ gàu nhanh chóng. Các nhà nghiên cứu cho biết trong bia có nồng độ men và vitamin B cao. Vậy nên chỉ cần gội đầu bằng một lon bia 2-3 lần một tuần sẽ giúp loại bỏ gàu và giúp tóc thêm mềm mại, bóng mượt.

Theo kết quả của một số cuộc nghiên cứu cho thấy, những người uống bia sẽ ít có nguy cơ bị sỏi thận hơn so với những người uống đồ uống có cồn khác. Điều này có thể là do tác dụng lợi tiểu kết hợp với hàm lượng nước trong bia cao. Vì vậy những người mắc bệnh sỏi thận, hoặc có nguy cơ mắc bệnh sỏi thận thì cũng có thể uống bia một cách điều độ để thuyên giảm loại bệnh này.

Những tác dụng làm đẹp của bia không phải ai cũng biết

Những tác dụng làm đẹp của bia không phải ai cũng biết

Bên cạnh đó, bia có đặc tính chống viêm, đó có thể là lý do tại sao nó có tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch, cũng như các bệnh khác do viêm gây ra. Một nghiên cứu được thực hiện với 1,9 triệu người tham gia từ Nghiên cứu Sức khỏe NHS, cho thấy những phụ nữ uống bia từ 2 đến 4 lần mỗi tuần có nguy cơ bị viêm khớp dạng thấp giảm 31% so với những người cùng tuổi.

Trong bia còn có chứa nhiều vitamin, khoáng chất có lợi cho cải thiện chức năng cơ và hệ thống thần kinh. Nếu sử dụng 1 ly mỗi ngày sẽ giúp làn da trở nên mềm hơn, hồng hào hơn. Và đặc biệt, hàm lượng vitamin B, kẽm phong phú còn có tăng cường hệ thống miễn dịch của cơ thể và giúp loại bỏ nước dư thừa và mỡ trong cơ thể, do đó cải thiện tình trạng da và ngăn ngừa lão hóa.

Trong một nghiên cứu sức khỏe với hơn 70.000 phụ nữ tuổi từ 25 đến 42 tuổi nhằm theo dõi mối liên hệ giữa rượu và huyết áp cao, kết quả thu được là: Những người uống một lượng bia vừa phải có áp lực máu thấp hơn so với các những người uống hoặc rượu vang hay rượu mạnh.

Bài liên quan