Tết sẽ là khoảng thời gian mà mọi người luôn bận rộn đi chơi và đặc biệt là nạp những đồ ăn, đồ uống “nặng nề”. Chính vì vậy mà sau Tết có rất nhiều bạn trẻ cảm thấy “quá tải” và muốn tìm đến những thực phẩm giúp thanh lọc và “giảm nhẹ” cho cơ thể.

Mới đây, siêu mẫu Thanh Hằng đã bật mí 3 loại đồ uống healthy cực kỳ tốt cho sức khỏe và đặc biệt là giúp cơ thể được “nhẹ nhàng” hơn sau dịp Tết quá tải. Và hãy cùng TravelMag khám phá xem có gì bên trong 3 loại thức uống đặc biệt khiến cô nàng siêu mẫu đẹp chuẩn mọi lúc mọi nơi.

Nước uống đỗ đen rang

Một loại thức uống vô cùng healthy và quen thuộc trong cuộc sống hàng ngày chính là nước đậu đen rang. Đây cũng là thức uống được siêu mẫu Thanh Hằng cực kỳ ưa chuộng. Đặc biệt cô cho rằng, sử dụng nước đỗ đen rang sẽ giúp cơ thể giải nhiệt sau những ngày Tết quá tải.

Trong nước đỗ đen rang có chứa rất nhiều các chất dinh dưỡng, khoáng chất và các vitamin cực kỳ tốt cho sức khỏe con người. Ngoài việc giúp cơ thể nhẹ nhàng hơn, nước đồ đen còn giúp bạn cải thiện hệ tiêu hóa đã quá tải trong những ngày Tết, giúp ổn định đường huyết ở những người tiểu đường, giúp tăng cường sức khỏe tim mạch, cải thiện vóc dáng...

Nước ép cần tây

Nước ép cần tây là một loại nước uống cực kỳ phổ biến và hot trend thời gian vừa qua. Đặc biệt, không chỉ có siêu mẫu Thanh Hằng mà hiện có rất nhiều nghệ sĩ quốc tế sử dụng loại nước đặc biệt này như: Siêu mẫu Miranda Kerr, chị em nhà Kim Kardashian...

Trong nước ép cần tây có một lượng lớn vitamin K và folate. Sử dụng nước ép cần tây sẽ giúp cơ thể thanh lọc, giải nhiệt và có thể đào thải hết các độc tố trong cơ thể đã tích tụ từ lâu. Chính vì vậy mà siêu mẫu Thanh Hằng cực kỳ yêu thích loại nước uống này để giúp giữ gìn vóc dáng.

Các loại sữa hạt

Sữa hạt không chỉ tốt cho sức khỏe, hệ tiêu hóa mà còn giúp cơ thể được thanh lọc và nhẹ nhàng hơn. Chính vì vậy mà sữa hạt đã trở thành một thức uống vô cùng quen thuộc đối với siêu mẫu Thanh Hằng.

Trong các loại sữa hạt thường chứa rất nhiều các loại chất dinh dưỡng như vitamin E, canxi, magie, vitamin C... Những dưỡng chất này đều mang đến các lợi ích tuyệt vời đối với sức khỏe.

Có thể thấy, sau những ngày Tết bận rộn ăn uống thì đã đến lúc bạn phải giải phóng cơ thể của mình. Và nếu muốn có một thân hình tuyệt mỹ như siêu mẫu Thanh Hằng thì hãy thêm ngay 3 loại thức uống trên vào khẩu phần ăn hàng ngày nhé.