Mặc dù đem đến hàng loạt lợi ích sức khỏe nhưng không ít người bối rối khi lần đầu tiên tiếp xúc với loại hình tắm suối khoáng nóng truyền thống của Nhật Bản này.

Tuy nhiên, một khi bạn vượt qua được sự xấu hổ và rào cản văn hóa, bạn sẽ khám phá ra rằng Onsen mang lại sự thư giãn toàn diện từ thân thể cho đến trí óc, giúp xóa tan toàn bộ mọi căng thẳng, mệt mỏi.

Các loại hình Onsen

Rotenburo là một dạng onsen được xây dựng ngoài trời. Đây là loại onsen cao cấp, được bài trí công phu, tạo ra một nơi thư giãn giữa thiên nhiên phong cảnh hữu tình. Chỉ cần tưởng tượng cảnh sắc tuyệt vời khi ngâm mình trong làn nước ấm cuộn nhẹ hơi khói, nhìn ra những ngọn núi hoặc lắng nghe tiếng dòng sông chảy từ xa. Còn điều gì thần tiên hơn thế!

Nói đến Sento, đây là một loại onsen trong nhà (thường được gọi là nhà tắm công cộng). Sento có xu hướng phổ biến hơn và thường được sử dụng hàng ngày bởi đa số người dân Nhật Bản. Điều này mang lại trải nghiệm hoàn toàn khác biệt vì bạn hiếm khi tìm thấy những người nước ngoài có mặt ở đó. Cho dù bạn thích loại hình nào hơn thì cũng hãy thử cả hai, về mặt quy tắc và cách thức thì đều giống nhau.

Lợi ích tuyệt vời của tắm suối nước nóng Onsen

Suối nước nóng Nhật Bản rất giàu khoáng chất, ngoài giúp cơ thể thư giãn, chúng còn có khả năng chữa bệnh. Ngâm mình trong làn nước nóng này tốt cho làn da, sự lưu thông, là một cách loại bỏ căng thẳng rất hiệu quả. Điều này tốt cho sức khỏe nói chung cũng như tâm trạng của bạn.

Hầu hết các onsen Nhật Bản (đặc biệt là ở ngoài trời) được thiết kế vô cùng đẹp mắt và tinh tế đáng ngạc nhiên, đó là một điểm cộng rất lớn.

Nhiều suối nước nóng được đặt ở những nơi có thiên nhiên hài hòa, núi non hùng vĩ, khiến chúng trở thành những địa điểm lý tưởng để đến và thư giãn sau một ngày dài. Onsen rất phổ biến vào mùa đông với những người chơi trượt tuyết. Sau những hoạt động sôi nổi ngoài trời băng giá thì điều khiến họ thích thú nhất là được thư giãn trong làn nước ấm áp, êm dịu.

Các bước để tắm Onsen 

Bước đầu tiên: Cởi bỏ quần áo

Bước khó khăn nhất là cởi bỏ hết quần áo của bạn, do Onsen yêu cầu bạn phải ngâm mình trong trạng thái hoàn toàn "thiên nhiên".

Bước thứ 2: Tắm sạch sẽ trước khi ngâm mình

Sẽ có các vòi nước được thiết lập ngay bên cạnh bồn tắm. Đây là nơi để bạn tự làm sạch trước khi xuống hồ.

Lấy một trong những chiếc ghế tắm được cung cấp sẵn, ngồi lên nó (đừng lo lắng, chúng được vệ sinh sạch sẽ giữa các lần sử dụng!). Và tiến hành thoa xà phòng, tắm rửa sạch sẽ cơ thể.

Bước thứ ba, bước cuối cùng: Ngâm mình trong làn nước ấm

Khi vào bồn tắm Onsen, hãy cẩn thận với các bề mặt trơn trượt. Nó có thể để lại một ký ức đau đớn và xấu hổ nếu như bạn không cẩn thận té ngã.

Ngoài ra, khi bạn xuống nước, hãy xuống thật nhẹ nhàng, tránh để văng nước tung tóe hoặc làm phiền những người khác.

Nếu bạn muốn để chiếc khăn mặt nhỏ của mình bên cạnh thì điều đó hoàn toàn ổn nhưng nhiều người chọn để nó trên đầu. Nên giặt khăn của bạn bằng nước lạnh trước đó, đây là một cách tuyệt vời để ngăn bạn khỏi bị quá nóng. Và đừng nên đặt khăn cá nhân ở trong nước vì điều này được coi là cực kỳ thô lỗ.

Quy định của nhà tắm Onsen

Đây là những quy tắc tất cả mọi người cần phải nắm rõ và tuân theo khi đến với Onsen.

1. Không đồ bơi. Như chúng ta đã biết tắm Onsen yêu cầu không được mặc đồ, nếu ngại bạn có thể lấy khăn che đi một vài nơi kín đáo. Tuy nhiên, tất cả mọi người đều giống nhau và thú thực là không mấy ai quan tâm đến người khác như thế nào. Họ đều đến đây để thư giãn và tận hưởng sự yên tĩnh.

2. Tắm sạch trước và sau khi ngâm mình. Bạn phải tự làm sạch mình trước khi xuống nước và tắm rửa lại để loại bỏ mồ hôi trước khi vào phòng thay đồ.

3. Không chụp ảnh. Lý do quá rõ ràng. Ở một nơi mà những điều riêng tư được phơi bày cao nhất thì chắc chắn không sự xâm phạm nào được cho phép.

4. Không bơi. Hãy ngâm mình. Mọi người đều đến đây để yên lặng thư giãn. Nếu có trẻ em bất hợp tác hãy góp ý thẳng thắn với cha mẹ chúng.

5. Không tắm sửa trong bồn ngâm. Có một khu vực riêng để tắm nên khi đã ngâm mình bạn không nên kỳ cọ hay làm gì tương tự.

6. Buộc tóc gọn gàng. Nếu tóc của bạn dài hãy nhớ buộc nó lên gọn gàng trước khi vào onsen.

7. Nói không với hình xăm. Điều này có vẻ không công bằng và quá khắt khe đối với một số người, tuy nhiên văn hóa Nhật Bản rất kỵ những hình xăm vì nó liên quan đến các băng đảng Yakuza (mafia Nhật Bản). Quy luật này đang bắt đầu trở nên thoáng hơn và ít được thực thi nghiêm ngặt hơn. Một người có hình xăm nhỏ sẽ có thể được phép vào onsen nếu họ che đi hình xăm của mình.

8. Không ồn ào. Bạn có thể thoải mái trò chuyện nhưng chú ý điều chỉnh âm lượng ở mức vừa phải, không gây phiền hà đến người khác.

9. Nói không với chất cồn. Thứ nhất là vì lý do đảm bảo an toàn chung, thứ hai là vì lý do sức khỏe của người sử dụng vì nước onsen rất nóng, có thể gây tổn hại cơ thể của người sử dụng chất cồn.

Một lời khuyên cuối cùng cho bạn khi đến onsen

Một vài mẹo cuối cùng khi đến onsen để giúp bạn tận dụng tối đa trải nghiệm của mình:

Đừng ở lại onsen quá lâu trong một lần. Hãy nhớ rằng, onsen là suối nước nóng nên bạn sẽ có nguy cơ bị chóng mặt hoặc choáng nếu ngâm quá lâu. Nếu điều đó xảy ra, chỉ cần đứng lên từ từ và chắc chắn để ổn định bản thân.

Bạn nên ngâm mình trong nước 5-10 phút một lần và hãy thử hồ bơi lạnh. Hầu hết các onsen Nhật Bản sẽ có một hồ bơi lạnh. Hoàn toàn ngược lại với bồn tắm onsen thông thường, những hồ bơi này sẽ khiến bạn bị sốc khi tiếp xúc với nước lạnh như băng. Mặc dù ban đầu nó không hẳn là dễ chịu, nhưng điều này là rất tốt và bạn sẽ cảm thấy tuyệt vời sau khi thực hiện nó.

Hãy thử cả sauna nữa. Tắm hơi cũng khá phổ biến đối với một onsen ở Nhật Bản. Nếu bạn muốn, bạn có thể xen kẽ giữa tắm nước nóng, tắm lạnh và tắm hơi.

Hy vọng rằng, những điều trên không chỉ thuyết phục bạn rằng một onsen Nhật Bản rất đáng để ghé thăm mà còn giúp bạn có được những thông tin cần thiết để có thể tự tin trải nghiệm dịch vụ đặc biệt này nhé.