Thông tin sai lầm nhưng ai cũng tin 'sái cổ'
Những thông tin sai lầm sau nghe có lý đến mức đại đa số chúng ta đã bị lừa. Bạn đã từng "tin lấy tin để" lời truyền tai nào?
1. Giơ điện thoại cao để thu được sóng
Mức độ kết nối sóng điện thoại không bị ảnh hưởng nếu bạn chỉ nâng điện thoại lên... 1 m. Nếu đang ở những khu vực quá kín (hầm gửi xe, thang máy), sóng điện thoại bị cản trở bởi các toà nhà cao tầng, điều duy nhất bạn có thể làm là đợi để đi khỏi nơi đó.
Thông tin sai lầm đầu tiên là đưa điện thoại cao để bắt được sóng tốt. Điều này không công hiệu đến thế đâu.
2. Hạn chế tắm khi đang hành kinh
Vì tin rằng tắm gội khiến máu lưu thông, dẫn đến hành kinh nhiều hơn. Tuy nhiên, điều này vẫn chưa được khoa học chứng minh.
Ngược lại, nước ấm giúp giảm đau bụng kinh và tắm gội giúp cơ thể được vệ sinh hơn. Bạn chỉ không nên tắm gội bằng nước quá lạnh vào đêm muộn.
Khi hành kinh càng cần tắm để cơ thể sạch sẽ, nhưng nên tắm nước ấm và tránh tắm đêm
3. Không đun sôi nước hai lần
Viêc này được cho là sẽ giải phóng hydro nặng (deuteri), dẫn đến lão hoá cơ thể. Tuy nhiên, các nghiên cứu chỉ ra rằng đây là một thông tin sai lầm. Hàm lượng deuteri, florua và nitrat trong nước quá nhỏ để gây ảnh hưởng tới sức khỏe.
4. Cần giãn cơ trước khi tập luyện
Theo các nhà nghiên cứu, các động tác giãn cơ tĩnh không giúp giảm nguy cơ chấn thương mà còn làm cơ ít bền đi, dẫn đến phong độ sụt giảm nếu cần tập luyện trong thời gian dài (vài giờ đồng hồ).
Giãn cơ tĩnh quá nhiều gây mất sức cho cơ bắp.
5. Không bơi ngay sau bữa ăn
Thông tin sai lầm này dựa trên lý thuyết: Khi ăn no, máu dồn xuống khu tiêu hóa nên các bộ phận cần để bơi như tay chân, phổi sẽ không đủ máu.
Thực ra, chúng ta luôn có đủ máu để vận hành cơ thể dù trước đó có ăn no tới đâu. Vì thế, nếu nói không đi bơi sau khi ăn no để tránh sốc hông, kém linh hoạt thì hợp lý hơn
6. Không uống khi đang ăn vì gây khó tiêu, loãng dịch vị
Có nhiều ý kiến cho rằng đây là một thông tin sai lầm. Bởi nước được dạ dày hấp thụ khá nhanh và giúp bôi trơn cho quá trình tiêu hóa. Ngoài ra, cơ thể luôn linh hoạt với khối lượng và kết cấu của thức ăn nên sẽ tiết đủ dịch vị.
Bên cạnh đó,70% cơ thể con người là nước nên nếu không uống khi ăn, nước đã và đang ở khắp ngõ ngách trong cơ thể.
Vừa ăn vừa uống không gây khó tiêu. Vấn đề ở đây là lượng nước: dù không ăn mà uống một lượng nước lớn, bạn vẫn thấy khó chịu như thường
7. Massage bằng bàn chải khô giúp loại bỏ da sần vỏ cam
Da sần vỏ cam (cellulite) là tình trạng bề mặt da sần sùi vì dưới da có mô mỡ tích. Vì thế, nếu không tiêu mỡ thì có chà sát da bên ngoài bao nhiêu cũng vô dụng. Ngược lại, liệu pháp xoa bóp truyền thống sẽ hiệu quả hơn.
Nguyên nhân chính xác gây da sần vỏ cam vẫn chưa được biết, nhưng dường như là do sự tương tác giữa các mô liên kết trong những lớp nằm dưới bề mặt da và lớp mỡ nằm bên dưới nó.
8. Có cái gọi là miếng dán trị nếp nhăn quanh mắt
Miếng dán hydrogel (miếng dán trị thâm mắt) vô dụng trong việc loại bỏ nếp nhăn. Các chất hữu ích giúp trị nếp nhăn trong miếng dán này có kết cấu quá lớn để thấm qua lớp trên cùng của biểu bì.
Đừng kì vọng miếng dán này giúp giảm nhăn da mắt.
> Đọc tin mới nhất hôm nay
