5 loại trà giúp giải độc cơ thể sau Tết, giữ dáng đẹp da khỏe

Tết là khoảng thời gian mà nhiều người được thỏa sức đến những nơi mình thích, ăn những món mình yêu. Và nếu cả năm không dám ăn đồ dầu mỡ, đồ nếp thì Tết đến bạn lại "dũng cảm" chén bay vài miếng bánh chưng, một chút nước ngọt hay vô số món ngon khác.

Nếu cảm thấy mệt mỏi, nặng nề, đây là thời điểm mà bạn cần detox. Giải độc cơ thể sau Tết không giúp bạn khỏe mạnh, dễ dàng trở lại với cuộc sống thường nhật hơn.

Trà xanh giúp giải độc cơ thể sau Tết

Trà xanh là một loại thức uống mang đến những lợi ích không ngờ. Nếu bỏ qua vị đắng thì chắc chắn bạn sẽ đẩy lùi được những đồ ăn không healthy đã nạp vào cơ thể dịp Tết. Trong trà xanh có chứa nhiều catechin, một chất chống oxy hóa tốt.

Chúng giúp tăng cường đốt cháy chất béo và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất. Đặc biệt đối với những người tăng cân dịp Tết thì hãy nhớ đến trà xanh để đẩy lùi sự mệt mỏi sau tết.

Trà oolong

Ngoài trà xanh thì trà oolong cũng là một loại trà giúp bạn đánh bay bánh chưng ngày tết hiệu quả. Bạn nhớ là trà ô long nguyên chất (không phải trà sữa oolong hay oolong có đường). Đặc biệt, trà oolong giúp tăng tốc độ chuyển hóa và trao đổi chất hiệu quả. Ngoài ra, trà oolong cũng giúp bạn đẩy lùi được một vài cân thịt “hỏi thăm” bạn dịp Tết.

Trà đen

Sở hữu nhiều flavonoid, trà đen sẽ giúp bạn kiểm soát cân nặng, độc cơ thể sau Tết. Một điều thú vị là trà đen có công đoạn sản xuất vô cùng tỉ mỉ và phức tạp. Chính vì vậy tại sao bạn không thử một lần để cảm nhận xem chúng khác gì so với các loại trà phổ biến hiện nay?

Bạch trà

Bạch trà không phải loại trà màu trắng, mà là một loại trà được thu hoạch khi cây chè còn non. Bởi vậy, chúng có một hương vị độc đáo và đặc trưng. Nếu là một tín độ trà xanh, bạn sẽ thấy bạch trà có vị hơi ngọt. Đặc biệt, hàm lượng catechin dồi dào trong bạch trà sẽ giúp bạn ngăn ngừa quá trình tích tụ mỡ và có được một thân hình săn chắc nhất. Chúng cũng là một phương pháp giải độc cơ thể sau Tết hiệu quả.

Trả thảo mộc

Nếu không “thẩm” được những loại trà xanh thì hãy nghĩ ngay đến trà thảo mộc. Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại trà thảo mộc khác nhau mà bạn có thể lựa chọn. Theo nhiều nghiên cứu cho thấy, trà thảo mộc sẽ giúp bạn giảm cân hiệu quả, ngoài ra chúng còn là một liều thuốc an thần giúp bạn ngủ ngon hơn.

Có thể nói, Tết là khoảng thời gian thú vị và được nhiều người mong chờ. Cũng chính vì vậy mà Tết đã khiến nhiều người phải “khóc ròng” về cân nặng. Nếu gặp tình trạng như vậy hãy cùng TravelMag "đánh bay bánh chưng ngày Tết", độc cơ thể sau Tết với 5 loại trà dễ tìm, dễ uống ở trên nhé.

Bài liên quan

Ngày Tết miền Nam không thể thiếu món nào trong mâm cỗ?

30+ quán cà phê mở xuyên Tết ở Sài Gòn năm 2022 này

Những loại hoa không được bày trên bàn thờ Tết mà ít ai biết