6 lưu ý lần đầu chinh phục Nóc nhà Đông Dương bạn cần biết

Hạnh Niki

Chinh phục "Nóc nhà Đông Dương " - đỉnh núi Fansipan bằng chính đôi chân của mình không hề dễ dàng nhưng lại mang đến cảm xúc vỡ òa sung sướng, quên đi hết mệt nhọc vừa trải qua.

Fansipan là ngọn núi thuộc dãy Hoàng Liên Sơn, có độ cao 3143m cao nhất Việt Nam và cũng là ngon núi cao nhất trong 3 nước Đông Dương nên còn được gọi bằng cái tên khác là “Nóc nhà Đông Dương”. Trước kia, khi cáp treo chưa được khai thác thì khách du lịch sẽ leo rừng lội suối để chạm tay được vào đỉnh Fansipan, tuy nhiên kể từ khi cáp treo Fansipan nằm trong Khu du lịch Fansipan Legend được đưa vào hoạt động thì khách du lịch cũng đến được với Fansipan dễ dàng hơn, không mất nhiều công sức và thời gian.

Tham khảo: Làm sao để có chuyến leo núi lần đầu an toàn?

Đường lên đỉnh Fansipan toàn mây mù che phủ. Ảnh: Unsplash.

Nhưng không vì vậy mà việc chinh phục ngọn núi này bằng chính đôi chân của mình giảm bớt đi sức hấp dẫn và kích thích. Trải qua những ngày dài leo núi mệt mỏi, có những lúc tưởng chừng như không thể thở được, chỉ muốn nằm vật ra đất mà hít lấy hít để; nhưng khi cảm nhận được những đám mây là là trôi ngang người, ánh bình minh ló rạng và vô vàn cảnh đẹp khi lên được đến đỉnh Fan, chắc chắn bạn sẽ mỉm cười hạnh phúc và quên đi những phút khó khăn vừa trải qua.

Trong bài viết này, chúng mình sẽ bật mí cho bạn 6 bí mật mà những người leo Fansipan lần đầu cần lưu ý để có một chuyến đi hoàn hảo nhé!

1. Đặt dịch vụ

Nếu bạn chưa có nhiều kinh nghiệm leo núi và không tự tin về sức khỏe của mình, hãy đặt dịch vụ leo núi có porter dẫn đường. Ở Sa Pa có rất nhiều người làm dịch vụ leo núi với tour 2 ngày 1 đêm, 3 ngày 2 đêm gồm: xe khứ hồi Sa Pa - Trạm Tôn, đồ ăn theo lịch trình, người hướng dẫn, vé trên đỉnh Fansipan và chứng nhận đã chinh phục ngọn núi cao nhất Đông Dương.

Cũng có những dịch vụ bao gồm cả vé xe giường nằm khứ hồi từ Hà Nội - Sa Pa và cả dịch vụ tắm lá người Dao; giá cả cũng khá hợp lý, dao động từ khoảng 1.800.000VND - 2.500.000VND.

2. Đồ dùng mang theo

Bạn hãy tự chuẩn bị cho mình một chiếc balo trekking có quai đeo êm ái, chắc chắn; có dây đeo ngang vòng qua bụng để giảm trọng lượng của balo. Nên mang đủ quần áo cho chuyến đi và tùy theo thời tiết sẽ mang áo ấm vì nhiệt độ trên đỉnh Fansipan khá thấp; đồ ăn vặt như socola, chà bông, sữa nhỏ gọn nếu như bạn hay đói và mất sức giữa đường nhé.

Ngắm bình minh lãng mạn trên cung đường trekking. Ảnh: @Constant.Ib.

Bạn cũng nên chuẩn bị một đôi giày êm ái, tốt nhất là chọn giày chuyên dụng để leo núi sẽ ma sát và đỡ trơn trượt. Nên mang theo 3 - 4 đôi tất phòng trường hợp ướt thì sẽ có tất để thay ngay, tránh bị cảm lạnh.

3. Rèn luyện sức khỏe

Rèn luyện sức khỏe là yếu tố rất cần thiết nếu bạn không muốn bỏ cuộc giữa chừng. Hãy dành ra 1 tháng, tối thiểu là 2 tuần để luyện tập cho cơ thể dẻo dai và bền bỉ. Bạn có thể tập những bài thể dục nhẹ nhàng nhưng cần sức bền như chạy bộ, đạp xe, đi bộ, leo cầu thang... sẽ giúp ích rất nhiều cho chuyến đi của bạn.

Tập luyện thể thao trước khi leo Fansipan. Ảnh: @evstyle.

Trên đường đi, bạn không nên nghỉ lại quá lâu. Điều này sẽ dẫn đến cơ thể mệt mỏi và không muốn tiếp tục. Khi trên đường leo núi, bạn cũng không nên cố gắng quá sức bởi khoảng cách giữa các bậc khá cao và dốc, không khí loãng vì ở trên cao. Bởi vậy nếu bạn không muốn bị tụt huyết áp, khó thở thì hãy đi từ từ và bám sát người dẫn đường của mình nhé.

4. Giữ ấm cơ thể

Như đã nói ở trên, nhiệt độ trên đường đi và trên đỉnh núi khá thấp, nhất là vào tháng 10, tháng 11 là thời điểm theo Fansipan đẹp nhất thì thời tiết lại rất lạnh. Ngoài việc mặc áo giữ nhiệt và áo bông ấm bên ngoài, bạn nên mang theo khăn ấm, mũ len và cả găng tay để giữ ấm toàn thân. Bên cạnh đó, nếu bạn không giỏi chịu lạnh, hãy chuẩn bị thêm cả miếng dán giữ nhiệt để đêm ngủ ngon hơn nhé.

Luôn giữ ấm cho cơ thể. Ảnh: @Halloholy.

Buổi tối khi ngủ, bạn tuyệt đối giữ ấm tai, cổ và bàn chân để tránh bị cảm lạnh, có sức lực tốt để chinh phục đỉnh Fansipan trong ngày hôm sau nha.

5. Giữ gìn thiết bị di động

Đi leo núi chắc hẳn bạn sẽ mang theo điện thoại di động hoặc máy ảnh. Vì thời tiết ẩm nên bạn hãy bọc ni lông vào các thiết bị di động tránh hỏng do ẩm ướt nhé!

6. Tinh thần kiên định

Điều cuối cùng vô cùng quan trọng để có được một chuyến chinh phục đỉnh Fansipan thành công nhất là luôn giữ một tinh thần vững vàng, bền bỉ và không nghĩ đến việc bỏ cuộc. Hãy cố gắng giữ hơi thở đều, khi nào mệt thì dừng lại nghỉ một chút và báo cho người dẫn đường nếu có bất cứ vấn đề gì xảy ra đối với sức khỏe và tinh thần của bạn.

Cảnh đẹp như thiên đường ở Sa Pa. Ảnh: @Wila.away.

Một bí kíp để tinh thần luôn tốt, đó chính là hãy đi cùng những người bạn, cùng nhau nghe nhạc, động viên nhau đến được đích cuối cùng nhé. TravelMag chúc bạn chinh phục thành công đỉnh Fansipan và có được những trải nghiệm tuyệt vời!