Học nhanh loạt tips chọn toner cho da dầu mụn từ bác sĩ da liễu

Để giúp các chị em đang gặp vấn đề với da dầu có thể cải thiện được tình trạng hiện tại, chúng tôi đã có cuộc trao đổi nhỏ với BS. CKI. Trần Hạnh Vy - Khoa Da Liễu – Thẩm mỹ da, Bệnh viện Đại học Y Dược TP HCM. Bên cạnh những chia sẻ hữu ích về cách phân biệt các loại da, đặc biệt là da dầu, bác sĩ Hạnh Vy còn gợi ý thêm một số sản phẩm an toàn, lành tính, dành riêng cho da dầu, chắc hẳn sẽ hữu ích với nhiều chị em.

PV: Chào bác sĩ!

Phân biệt các loại da được xem là bước quan trọng để lựa chọn liệu pháp chăm sóc phù hợp, bác sĩ có thể chia sẻ về cách phân biệt các loại da cơ bản không ạ?

- Vào thập niên 1990, Helena Rubinstein lần đầu phân chia da thành 4 loại, bao gồm: thường, hỗn hợp, khô, nhạy cảm. Ngày nay, phân loại này không còn phù hợp nữa vì nó không đủ để đánh giá, phân loại, cũng như chăm sóc phù hợp. Có rất nhiều cách phân loại da hiện nay, đa phần các tác giả đều dựa vào: độ tiết dầu, độ nhạy cảm, sắc tố, cấu trúc da.

PV: Thưa bác sĩ, đâu là những dấu hiệu nhận biết da dầu?

- Về phân độ da theo độ dầu của da, da có thể được phân loại là da nhờn (tiết nhiều bã nhờn); da bình thường (tiết lượng bã nhờn vừa phải); da khô (tiết lượng bã nhờn dưới mức trung bình). Da dầu thường gặp ở những người có da dày và trung bình, hiếm gặp ở những người da mỏng. Da dầu liên quan tuyến bã nhờn lớn hoặc tuyến hoạt động mạnh, hoặc do lỗ chân lông mở rộng.

PV: Vậy ưu điểm và nhược điểm của da dầu là gì? Tại sao da dầu dễ bị mụn hơn những loại da khác, thưa bác sĩ?

- Bã nhờn cung cấp hoạt tính kháng khuẩn và mang lại sự mịn màng tự nhiên và sáng da. Chất bã nhờn chứa một lượng vitamin E nên da nhờn có khả năng chống oxy hóa và chất dầu nhờn lại đóng vai trò như chất dưỡng ẩm tự nhiên nên da nhờn tuy dễ bị nổi mụn nhưng lại chậm lão hóa hơn da khô.

- Mặt khác, bã nhờn dư thừa cũng có những nhược điểm. Tăng tiết bã nhờn nhiều dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông, tăng nguy cơ các tình trạng viêm da như: mụn trứng cá, trứng cá đỏ, viêm da tiết bã… Chất bã nhờn dù được sản xuất bởi chính làn da của chúng ta, nó cũng là một chất có khả năng gây viêm nhiễm cao, tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển. Những người có làn da dầu tạo nhiều thách thức hơn trong việc tiếp cận chăm sóc cũng như điều trị bệnh da vì bã nhờn làm giảm hiệu quả và sự xâm nhập của nhiều loại chất bôi ngoài da. Bã nhờn cũng làm giảm hiệu quả với các phương pháp điều trị bằng laser, tái tạo da, đặc biệt làm tình trạng đỏ da, tăng sắc tố da (thâm) kéo dài dai dẳng.

- Da dầu thường khó tìm các sản phẩm kem chống nắng, trang điểm vì nguy cơ làm da dầu nhiều hơn và gây mụn trứng cá.

PV: Bác sĩ có thể chia sẻ về các bước để chăm sóc da dầu đúng cách không ạ?

Việc chăm sóc da dầu cần sự kiên nhẫn và phương pháp chăm sóc đúng cách, bao gồm các bước:

- Làm sạch da: là bước đầu tiên trong quá trình chăm sóc da, giúp loại bỏ sự tích tụ bã nhờn, bụi bẩn ở lỗ chân lông, kích thích lưu thông máu cho da. Nếu bạn trang điểm hoặc dùng kem chống nắng có màu, nên sử dụng các loại sản phẩm tẩy trang. Nếu trang điểm nhạt hoặc kem chống nắng, có thể dùng các loại tẩy trang dạng nước. Nếu trang điểm đậm, sử dụng dạng kem, dầu tẩy trang, sau đó dùng sữa rửa mặt để làm sạch da. Làm sạch thông thường chỉ cần dùng sữa rửa mặt. Đối với da dầu nên sử dụng sữa rửa mặt không lipid, pH cân bằng da (4.5-5.5), có tạo bọt. Sữa rửa mặt có thể chứa salicylic acid. Rửa mặt không cần quá nhiều lần trong ngày, số lần rửa từ 1-2 lần/ngày tùy loại da và tính chất da. Đa phần các loại sữa rửa mặt đều làm thay đổi pH da, làm ảnh hưởng hệ vi sinh vật thường trú trên da, tăng nguy cơ gây kích ứng và và ảnh hưởng sức khỏe làn da.

- Toner: là dạng lotion hoặc dạng water, có tác dụng cân bằng độ pH da sau làm sạch. Toner thường bao gồm nước, cồn hoặc nước cây phỉ (witch hazel). Loại toner dành cho da dầu có tác dụng kích thích da quanh lỗ chân lông, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, loại bỏ cặn bã nhờn và do có tính acid sẽ làm phục hồi làn da về độ pH tự nhiên. Loại toner cho da mụn thường là loại nước cây phỉ (witch hazel) có thành phần kháng khuẩn, ngoài ra có thể chứa các thành phần như trà xanh, BHA, AHA…

- Sử dụng kem dưỡng có tác dụng kiềm dầu, kháng khuẩn, bong sừng…(tùy tình trạng da) có các thành phần như: retinol/ retinaldehyde, nicotinamide, azelaic acid, trà xanh, AHA, BHA, vitamin C…

- Kem chống nắng: Chống nắng phổ rộng, SPF từ 30 trở lên. Nên sử dụng các loại có dạng gel, xịt, dung môi bay hơi, không chứa màu, oil-free, không chứa thành phần bít tắc và dễ sinh nhân mụn.

- Tránh các sản phẩm có độ dưỡng ẩm cao, các sản phẩm gây bít tắc (như petrolatum, dầu khoáng…)

- Uống nhiều nước. Hạn chế đồ ngọt, dầu mỡ

PV: Theo bác sĩ, đâu là bước quan trọng nhất trong quá trình chăm sóc da mụn?

- Các bước chăm sóc da đều cần thiết để phục hồi và giúp làn da dầu khỏe khoắn hơn. Trong đó, bước quan trọng nhất là làm sạch da và cân bằng lại độ pH cho da. Đây là bước đầu tiên giúp loại bỏ những chất dơ, bụi bẩn, kích thích lưu thông máu dưới da, giúp làn da phục hồi và tái tạo tốt hơn.

PV: Bác sĩ có thể giới thiệu các sản phẩm hỗ trợ tốt cho việc chăm sóc da dầu đang được quan tâm nhiều trên các diễn đàn làm đẹp?

Hiện nay trên thị trường có khá nhiều sản phẩm hỗ trợ hiệu quả cho việc chăm sóc da dầu. Trong đó, nhận được nhiều sự quan tâm nhất phải kể đến sản phẩm có thành phần chiết xuất từ hoa Kim Mai (hoa Phỉ) - một loại cây thuốc của các bộ tộc ở Bắc Mỹ. Cụ thể, thành phần Tannins có trong chiết xuất hoa Kim Mai sẽ làm dịu bề mặt da bị tổn thương, rất thích hợp cho những nàng đang gặp các vấn đề về mụn.

Nếu đang băn khoăn giữa nhiều loại mỹ phẩm có chiết xuất từ hoa Kim Mai thì bạn có thể cân nhắc việc sử dụng nước cân bằng độ ẩm Hamamelis của thương hiệu Christian Lenart. Về kết cấu, toner có xuất xứ từ Pháp này khá lỏng nhẹ, thẩm thấu nhanh, cho bề mặt da khô ráo và mịn mát nhanh chóng. Bên cạnh đó, toner Hamamelis còn phù hợp dùng làm lotion mask cho những vùng da nhạy cảm.

Cảm ơn những chia sẻ của bác sĩ Hạnh Vy!