Làm sao để sống sót qua những chuyến bay quốc tế đường dài?

Với hy vọng sẽ giúp bạn chuẩn bị tốt hơn, thoải mái hơn và giảm bớt căng thẳng khi di chuyển đường hàng không, đây là 7 lời khuyên để bạn sống sót qua những chuyến bay quốc tế dài.

1. Tìm hiểu nhiều hãng hàng không khác nhau

Hãy dành thời gian tìm kiếm, nghiên cứu và đọc đánh giá về các hãng hàng không khác nhau để có lựa chọn tốt nhất. Với những chuyến bay quốc tế có thể kéo dài vài chục giờ đồng hồ, thay vì ham vé máy bay giá rẻ thì bạn hãy cân nhắc lựa chọn các hãng hàng không uy tín, chất lượng với đội tàu bay hiện đại, tiện nghi và cải tiến kĩ thuật giúp giảm tiếng ồn, giảm rung lắc và hơn hết là giúp chuyến du lịch máy bay của bạn thoải mái và thuận tiện hơn bao giờ hết.

Một tips thú vị là các hãng vận tải nước ngoài dường như thường có tiện nghi tốt hơn so với của Mỹ, ngay cả ở hạng phổ thông, họ thường cung cấp khăn nóng, khăn ướt, gối và chăn cho mọi hành khách của mình.

2. Chọn chỗ ngồi thông minh

Chỗ ngồi gần lối đi

Giúp bạn có thể duỗi chân thoải mái, di chuyển dễ dàng hơn nếu có nhu cầu mà không làm phiền “hàng xóm” của mình. Tuy nhiên, nếu bạn dự định làm một giấc trên máy bay để tỉnh táo khi hạ cánh thì ghế ngồi cạnh cửa sổ là lựa chọn không thể phù hợp hơn. Bạn muốn tránh sự nghịch ngợm hay mè nheo của các em bé thì hãy tránh xa các hàng ghế đầu vì đó là nơi các gia đình có trẻ em hay lựa chọn trên các chuyến bay quốc tế.

Ngồi ở phía sau máy bay

Chọn một chỗ ngồi gần phía sau máy bay có nghĩa là bạn chọn một chuyến đi ồn ào và gập ghềnh hơn, và sẽ mất nhiều thời gian hơn để lên máy bay. Nhưng nếu bạn đang tận dụng cơ hội để tìm một chỗ trống hoặc thậm chí chiếm trọn một hàng ghế trống để duỗi thẳng chân và ngủ hàng giờ liền mà không ai đánh thức thì hàng ghế cuối máy bay là nơi bạn thường sẽ tìm thấy chúng.

3. Đặt bữa ăn trên chuyến bay

Vì bạn dành khá nhiều giờ khi di chuyển đường hàng không quốc tế nên cần phải bổ sung năng lượng. Lời khuyên cho bạn là nếu có thể, hãy đặt suất ăn đặc biệt với nhiều dinh dưỡng hơn và cũng được phục vụ sớm hơn nữa. 

Đảm bảo trong túi xách luôn có sẵn một vài đồ ăn vặt giàu protein như hạnh nhân, bánh quy bơ đậu phộng hoặc các thanh protein tổng hợp,... thay vì sử dụng các món ăn nhẹ bán sẵn trên máy bay vì chúng không tốt cho sức khỏe của bạn. Khoang máy bay có độ ẩm thấp và không khí khô, do đó nếu không muốn bị ốm thì bạn hãy xin tiếp viên một chai nước khoáng (hoặc chuẩn bị trước) để giữ nước cho cơ thể.

4. Mang theo các thiết bị giải trí cầm tay

Một cuốn sách, một bộ phim hay chương trình giải trí thú vị sẽ làm thời gian trôi qua nhanh hơn. Kiểm tra xem hãng hàng không cho chuyến bay của bạn cung cấp các tùy chọn giải trí nào như có màn hình ghế ngồi, wifi, ổ cắm điện, bộ sạc điện thoại ở chỗ ngồi của bạn không? Một khi bạn biết chi tiết cụ thể, bạn có thể quyết định những gì cần mang theo bên mình -  đỡ bị tốn tiền mua thêm hành lý vô cớ như mình!

5. Vận động thường xuyên để phòng tránh triệu chứng DVT

DVT là viết tắt của chứng thuyên tắc tĩnh mạch sâu, tức là có cục máu đông trong lòng tĩnh mạch nằm sâu bên trong cơ thể (thường ở lớp cơ sâu trong chân) do thiếu tuần hoàn. Triệu chứng này khá phổ biến và là mối đe dọa đối với nhiều hành khách trên các chuyến bay quốc tế đường dài, vì vậy bạn cũng nên hết sức cẩn thận. Nghe có vẻ nghiêm trọng nhưng chỉ với vài động tác vận động, đi lại giúp lưu thông máu là bạn có thể phòng tránh rồi.

6. Ngủ luôn là một lựa chọn tuyệt vời

Vì bạn đang trên một chuyến bay quốc tế dài, hầu hết có thể vượt qua nhiều múi giờ, giấc ngủ chắc chắn sẽ đóng một vai trò lớn trong sự sống còn của bạn trong suốt chuyến bay và bạn cảm thấy như thế nào khi đến nơi. Mặc một bộ quần áo thoải mái, đeo tai nghe và bịt mắt để có một giấc ngủ ngon trên máy bay. Một chiếc gối kê cổ cũng là vật dụng cần thiết bảo vệ vùng đầu và cổ của bạn không nhức mỏi khi thức dậy.

7. Chuẩn bị một túi mỹ phẩm nhỏ mang theo lên máy bay

Bạn chắc chắn sẽ cần đến một chiếc túi thần kì chứa cả thế giới cá nhân của mình từ bàn chải đánh răng, kem dưỡng ẩm, nước súc miệng, son dưỡng môi, thuốc nhỏ mắt, thuốc xịt mũi,... để bạn có thể nhanh chóng tân trang nhan sắc khi đi vào nhà vệ sinh nhỏ xíu. Hãy chuẩn bị bộ tách chiết mỹ phẩm/các sản phẩm travel size (nói nhỏ là cả đồ lót nếu bạn cần tới chúng)

Đây là 7 lời khuyên chân thành được rút ra từ những chuyến bay dài nhất thế giới mà TravelMag đã trải qua. Nếu bạn có thêm những kinh nghiệm gì hãy chia sẻ cùng chúng tôi để hành trình du lịch của chúng ta ngày càng dễ dàng và thú vị hơn nhé!