Mách bạn cách chọn nệm cho người đau lưng chuẩn 100%

Tiêu chí chọn nệm cho người đau lưng

1. Nệm không quá cứng

Bệnh đau lưng là căn bệnh liên quan trực tiếp đến cột sống. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng như lão hóa, thoát vị đĩa đệm, thần kinh tọa hay do bạn phải ngồi quá lâu… Bệnh đau lưng thường mang đến cảm giác khó chịu ngay cả khi chúng ta nằm ngủ. Chính vì vậy khi nằm trên những tấm nệm có độ đàn hồi không tốt hoặc quá cứng, chúng ta sẽ cảm thấy tình trạng đau lưng còn trầm trọng hơn.

Vì lý do đó mà bạn không nên lựa chọn những loại nệm quá cứng, vừa ảnh hưởng đến cột sống lại càng khiến tình trạng đau nhức thêm nặng hơn.

2. Nệm không chọn đệm quá mềm

Không chỉ nệm quá cứng mà nệm quá mềm cũng ảnh hưởng trực tiếp đến cột sống của chúng ta khi nằm. Nệm có độ lún sâu sẽ không có khả năng nâng đỡ dẫn đến tình trạng bệnh càng thêm trầm trọng. Chính vì vậy bạn không nên chọn nệm quá mềm nếu bản thân đang bị mắc bệnh đau lưng.

3. Nệm có chất liệu tốt

Không chỉ xem xét về độ đàn hồi của nệm mà chúng ta cùng cần lựa chọn loại nệm có chất liệu phù hợp với những người mắc bệnh đau lưng. Những loại nệm có độ co giãn vừa phải sẽ giúp phần lưng luôn cảm thấy thoải mái, hạn chế chịu lực để phần lưng được thư giãn khi nằm.

4. Kích thước nệm phù hợp với chiều dài cơ thể

Khi chọn nệm, nhiều khi chúng ta quên mất cần phải lựa chọn nệm có độ dài phù hợp với cơ thể. Vì toàn bộ hệ thống xương cột sống đề chịu áp lực của cơ thể khi nằm nên việc lựa chọn một tấm nệm có kích thước phù hợp sẽ giúp hỗ trợ nâng đỡ cơ thể hiểu quả. Nếu chọn nệm quá ngắn thì phần chân sẽ bị hụt khiến phần dưới cột sống bị tổn thương. Nếu nệm quá dài khi nằm sẽ bị độ đàn hồi làm cho xương bị mỏi và đau nhức thêm.

5. Nệm có độ thông thoáng tốt

Với những người bị bệnh đau lưng thì giấc ngủ đã vô cùng khó khăn, đặc biệt nếu vừa phải chịu đau lưng lại vừa chịu phần lưng bị hẩm nóng sẽ lại càng khó ngủ và ngủ sâu giấc. Chính vì vậy khi chọn nệm cho người đau lưng, chúng ta cũng cần lưu ý chọn nệm có độ thông thoáng tốt để giúp người dùng cảm thấy thoải mái, không bị bí bách. Điều này sẽ giúp người dùng có giấc ngủ ngon và sâu giấc hơn.

4 chiếc nệm cho người đau lưng được khuyên dùng

1. Nệm lò xo

Nệm lò xo là sản phẩm quen thuộc với chúng ta. Đây là sản phẩm có độ đàn hồi cực tốt nhờ hệ thống hàng trăm lò xo được xếp nằm cạnh nhau phía trong của nệm. Hệ thống lò xo này được làm bằng chất liệu thép bền bỉ và có độ đàn hồi tốt nên sẽ giúp nâng đỡ hiệu quả và mang lại sự thoải mái cho phần lưng và cột sống.

2. Nệm cao su

Nệm cao su thiên nhiên chính là sản phẩm được các chuyên gia khuyên dùng nhiều nhất cho người mắc bệnh đau lưng. Bởi đây là tấm nệm đạt đủ tiêu chuẩn về độ nâng đỡ mềm mại, không bị sụt lún trong quá trình sử dụng và giúp phần lưng luôn được bảo vệ và cảm thấy thoải mái. Nệm cao su thiên nhiên có độ mềm mại vừa phải giúp bạn tránh được tình trạng cong vẹo cột sống, mang đến sự thoải mái nhất cho phần lưng khi nằm.

3. Nệm đa tầng

Nệm đa tầng là sản phẩm nệm với sự kết hợp hoàn hảo giữa các loại vật liệu khác nhau. Nệm đa tầng là sự kết tinh của sự mềm mại của nệm cao su, sự thông thoáng của nệm foam, sự vững chãi của nệm lò xo tạo nên một tấm nệm hoàn hảo hỗ trợ cơ thể một cách hoàn hảo. Đây là sản phẩm được đánh giá tuyệt vời để chăm sóc cơ thể tốt nhất bởi sự mềm mại và êm ái, nhẹ nhàng trong giấc ngủ.

4. Nệm foam

Nệm foam là sản phẩm mới xuất hiện trên thị trường hiện nay. Nhưng loại nệm này được đánh giá tốt không kém so với nệm cao su thiên nhiên. Nệm foam được biết đến là sản phẩm có bề mặt thông thoáng nhất với hàng triệu lỗ thông hơi li ti nằm trong lõi foam. Nệm foam được đánh giá khá chắc chắn, có khả năng hỗ trợ nâng đỡ cơ thể rất tốt, đặc biệt là phần lưng.

Đặc biệt với những sản phẩm nệm foam cao cấp, các loại foam truyền thống như memory foam, foam hột gà , mút hột gà… kết hợp với các loại mút mới đem đến sự bền vững vượt trội cho nệm, hỗ trợ tối đa cho giấc ngủ khách hàng.

Trên đây là những sản phẩm nệm cho người đau lưng tốt được khuyên dùng. Hy vọng với bài chia sẻ này, bạn sẽ tìm được sản phẩm nệm tốt cho gia đình mình, đặc biệt là những người mắc các bệnh về xương khớp, đau lưng như người già hay phụ nữ mang thai.