Mẹo chống lão hoá cho người lớn tuổi tự tin đi du lịch nghỉ dưỡng

Bước qua tuổi 25 thì làn da đã bắt đầu có dấu hiệu lão hoá, đặc biệt đối với các bà, các mẹ. Mùa du lịch đến rồi, chúng ta hãy cùng tham khảo những mẹo giúp người lớn tuổi cải thiện làn da, chống lão hoá để luôn xinh tươi nhé.

1. Bổ sung tinh chất chống lão hoá

Sau 40 tuổi, làn da càng lão hoá rõ rệt, nhưng người lớn tuổi thường không mấy để ý đến vấn đề này. Bạn hãy tặng bà và mẹ những mỹ phẩm có chứa: Retinol, AHA, BHA, Vitamin C, coenzym Q10... để cải thiện nếp nhăn, tăng cường độ đàn hồi cho da, bổ sung collagen và giúp sáng da. Bạn hãy tham khảo những bước dưỡng da như sau:

• Sáng: AHA - Vitamin C - Kem chống nắng;
• Tối:  BHA - Q10 - Retinol;
• Bảo đảm đủ các bước: Tẩy trang - sữa rửa mặt - tẩy da chết (2-3 lần/tuần) - Toner - Serum - Kem dưỡng.

2. Luôn uống đủ nước

Cơ thể cần ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, vì vậy hãy uống nhiều nước để làn da luôn căng mọng, tràn đầy sức sống và giảm tiết dầu. Nhiều khi, người lớn tuổi thường quá bận bịu với công việc mà có thể quên uống nước, bạn hãy chuẩn bị sẵn cho bà và mẹ một bình nước, vừa thể hiện tình yêu thương, vừa giúp mọi người nạp đủ nước cho cơ thể.

3. Bổ sung chất qua ăn uống

Đôi khi, việc bổ sung tinh chất cho da là chưa đủ, chúng ta cần bổ sung chất dinh dưỡng cần thiết qua đường ăn uống. Bạn hãy trổ tài nấu nướng cho gia đình, bổ sung các chất vitamin, collagen thông qua các món ăn như: hoa quả, rau xanh, đậu nành, cá hồi, thịt gà... Hẳn các bà, các mẹ sẽ vui lắm khi bạn vừa biết nữ công gia chánh, vừa biết chăm lo cho sức khoẻ mọi người.

4. Không quên kem chống nắng

Với tác động của ánh nắng cũng như tia sáng xanh từ màn hình điện thoại cũng như màn hình tivi, da của chúng ta sẽ lão hoá rất nhanh nếu không sử dụng kem chống nắng. Vì vậy, hãy sắm cho bà và mẹ một tuýp kem chống nắng phù hợp để cải thiện làn da, chống rám và tàn nhang hiệu quả. Đừng quên nhắc mọi người hãy bôi kem chống nắng trước khi ra khỏi nhà tầm 15 - 20 phút để phát huy được tối đa hiệu quả của kem, đặc biệt, khi nghỉ ở nhà cũng không quên bôi kem chống nắng, ánh sáng xanh từ tivi điện thoại cũng làm làn da bị xạm đi trông thấy. 

Tham khảo: 5 loại kem chống nắng cho da dầu vô tư du lịch hè

Trên đây là một vài mẹo nhỏ giúp chống lão hoá, cải thiện làn da cho người lớn tuổi. Hi vọng bài viết này sẽ có ích cho bạn và người thân khi vừa cải thiện được làn da, và tha hồ tung tăng du lịch.