Đôi mắt thiếu sức sống, quầng thâm mắt như "gấu trúc" là nỗi lo của mọi cô gái, nhất là khi ngày khởi hành chuyến du lịch sắp đến. Làm sao để lên ảnh trông thật rạng ngời khi mắt có quầng thâm? Hãy bỏ túi ngay loạt nguyên nhân và cách khắc phục quầng thâm mắt sau nhé.

1. Dấu hiệu của lão hoá

Bạn có biết, sau 25 tuổi, da của chúng ta bắt đầu có những dấu hiệu lão hoá, và quầng thâm mắt chính là một trong những dấu hiệu của lão hoá. Khi da bị lão hoá, lớp da nhạy cảm khu vực mắt sẽ mỏng đi, độ đàn hồi của da cũng kém dần, gây ra tình trạng bọng mắt rõ, chảy xệ da vùng mắt và các mạch máu tối ở khu vực này cũng hiện rõ lên trông thấy, đây chính là hiện tượng quầng thâm mắt. Do vậy, đừng đợi đến gần ngày du lịch mới dưỡng da, bạn hãy hình thành ý thức skincare từ sớm để hạn chế quầng thâm mắt. Bật mí cho các bạn mẹo loại bỏ quầng thâm mắt cấp tốc chính là đắp mắt bằng bã chè. Bạn sẽ thấy hiệu quả tức thì, quầng thâm mờ đi rõ rệt.

Đọc thêm: Mẹo chống lão hoá cho người lớn tuổi tự tin đi du lịch nghỉ dưỡng

2. Dụi mắt quá nhiều

Mỗi khi sử dụng điện thoại, máy tính liên tục hay đi du lịch ở những vùng nhiều khói bụi, cát... chúng ta thường bất giác đưa tay lên dụi mắt. Hành động tự nhiên này tưởng chừng như vô hại nhưng lại rất có hại, khiến các mạch máu ở vùng mắt mở rộng, quầng thâm mắt hiện lên rõ rệt. Vậy thì khắc phục tình huống này ra sao? Rất đơn giản, khi du lịch ở những vùng khí hậu khắc nghiệt, có nhiều cát, bụi, các bạn đừng quên mang theo một chiếc kính hợp xu hướng để chắn những vật thể lạ vô tình bay vào mắt. Nếu như có sử dụng quá nhiều máy tính, điện thoại, bạn hãy nhẹ nhàng massage mắt bằng ngón áp út nhé, mắt sẽ đỡ mỏi hơn rất nhiều mà không để lại quầng thâm.

Đọc thêm: Tips lựa chọn kính mắt phù hợp trong mùa du lịch hè

3. Do mệt mỏi, ngủ không đủ giấc

Trước mỗi chuyến đi, chúng ta sẽ vô cùng háo hức và hồi hộp, điều này dễ gây ra hiện tượng mất ngủ ở một số bạn và dẫn đến quầng thâm mắt. Thậm chí, đôi khi do quá ham vui, tụ tập cùng bạn bè trong những ngày du lịch hay việc thức muộn cày phim... khiến bạn ngủ không đủ giấc, gây ra hiện tượng mệt mỏi vào sáng hôm sau và kèm theo đôi mắt "gấu trúc". Vì vậy, trong mỗi chuyến đi, hãy vui chơi nhưng đừng bỏ quên giấc ngủ nhé, vừa bảo đảm sức khoẻ, vừa đánh bay đôi mắt lờ đờ, mệt mỏi vào sáng hôm sau.

4. Do hoạt động quá lâu dưới ánh nắng

Bạn có biết nếu hoạt động ngoài trời quá nhiều cũng gây ra quầng thâm mắt hay không? Việc hoạt động dưới ánh nắng quá lâu khiến da bạn liên tục sản sinh ra sắc tố đen melanin, gây nên hiện tượng da mất nước và xuất hiện quầng thâm mắt. Cách khắc phục hiện tượng này rất đơn giản, hãy luôn mang theo nước bên mình và nhớ thoa kem chống nắng 2 - 3 tiếng một lần nhé.

Đọc thêm: 5 điều cần lưu ý khi dùng kem chống nắng đi biển

5. Ăn uống vô tội vạ

Chắc chắn một điều rằng khi đi du lịch, chúng ta không thể ăn uống đủ chất như ở nhà được, điều này cũng chính là nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt, do bổ sung thiếu vitamin B12 và thiếu sắt. Do vậy, để khắc phục tình trạng này, bạn hãy ăn uống thật khoa học, bổ sung thêm các loại hạt tốt và hạn chế đồ ăn nhanh trước và trong chuyến du lịch. Hoặc ít nhất cũng hạn chế dung nạp những loại thực phẩm này vào người.

Như bạn thấy, có rất nhiều nguyên nhân gây ra quầng thâm mắt và không ai trong chúng ta muốn trông mình thật thiếu sức sống, lờ đờ khi du lịch phải không? Vì vậy, hãy tích cực chăm sóc sức khoẻ bản thân từ ngay hôm nay để có thể thoải mái du lịch mà không lo kém sắc nhé.