Chủ nhật, 26/07/2020, 14:13 PM
  • Click để copy

Những nguyên tắc bạn phải nhớ khi đi phượt bằng xe đạp

Phượt xe đạp giúp bạn có nhiều trải nghiệm mới lạ mà bạn chưa từng được trải qua, tuy nhiên có một vài lưu ý quan trọng để bạn có một chuyến đi trọn vẹn.

Bạn là người yêu thích những chuyến trải nghiệm bằng xe đạp và đang ấp ủ một chuyến đi xa với nhiều trải nghiệm mới lạ. Tuy nhiên, đi phượt bằng xe đạp đòi hỏi nhiều kỹ năng cũng như sự chuẩn bị chu đáo về mọi mặt để chuyến đi được trọn vẹn.

Đi phượt bằng xe đạp là trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Ảnh: @noralinayla.

Đi phượt bằng xe đạp là trải nghiệm vô cùng tuyệt vời. Ảnh: @noralinayla.

1. Kỹ năng sửa xe đạp cơ bản

Điều đầu tiên bạn cần lưu ý là phải học tập và trang bị cho mình những kỹ năng sửa xe đạp cơ bản như vá săm, lắp xích... Những sự cố này không phải là hiếm gặp trên đường di chuyển, nhất là trên một quãng đường dài. Vì vậy, bạn cần phải biết sửa xe nếu ở giữa đường đồng vắng hoặc nơi không có cửa hàng sửa chữa xe để không rơi vào hoàn cảnh phải dắt bộ nhé.

Học kỹ thuật sửa xe cơ bản để đề phòng sự cố trên đường đi. Ảnh: @markusspiske.

Học kỹ thuật sửa xe cơ bản để đề phòng sự cố trên đường đi. Ảnh: @markusspiske.

Bên cạnh đó, trước khi khởi hành bạn cũng nên thay săm lốp xe, tra dầu và kiểm tra xích xem có đủ chất lượng để cùng bạn chinh phục chặng đường sắp tới không. Hãy "chăm sóc" chiếc xe đạp của bạn như một người bạn đồng hành thực thụ để nó có thể đưa bạn đến những nơi tuyệt vời nhất.

2. Chọn xe đạp phù hợp

Việc chọn loại xe đạp nào sao cho phù hợp với hành trình của bạn cũng rất quan trọng. Bạn nên nhớ rằng đối với loại hình phượt xe đạp với địa hình đường không bằng phẳng thì xe đạp chuyên dụng là điều kiện bắt buộc. Bạn hãy lựa chọn những chiếc xe được thiết kế riêng cho từng loại địa hình, có thể chọn xe touring - dành riêng cho đi du lịch với mặt đường đá nhỏ hoặc lên xuống dốc cũng rất tốt.

Đừng quên lựa chọn những chiếc xe đạp phù hợp với địa hình chuyến đi. Ảnh: @oh_gosh.

Đừng quên lựa chọn những chiếc xe đạp phù hợp với địa hình chuyến đi. Ảnh: @oh_gosh.

Để lựa chọn được loại xe phù hợp, bạn nên tìm hiểu trước về hành trình và đặc điểm địa hình của hành trình dự định sẽ đi để có thể thực hiện chuyến đi một cách ý nghĩa nhất nhé.

3. Sức khỏe

Ngoài việc chuẩn bị thật kỹ càng về phương tiện, bạn cũng nên đảm bảo về sức khỏe của mình. Đạp xe cả ngày dài dễ khiến bạn xuống sức, mệt mỏi nếu cơ thể bạn không quen với cường độ hoạt động liên tục. Hãy luyện tập thể thao thường xuyên bằng các bài tập rèn luyện sự dẻo dai, sức bền như đi bộ, leo cầu thang, đạp xe hàng ngày để có thể chinh phục chặng đường gian nan sắp tới.

Rèn luyện sức khỏe tốt, dẻo dai để thực hiện chuyến đi suôn sẻ. Ảnh: @worldsbetweenlines.

Rèn luyện sức khỏe tốt, dẻo dai để thực hiện chuyến đi suôn sẻ. Ảnh: @worldsbetweenlines.

4. Lên lịch trình hợp lý

Việc tìm hiểu và lên lịch trình hợp lý giúp bạn có được kế hoạch chi tiết như mỗi ngày bạn cần đi bao nhiêu km, nghỉ chân ở chỗ nào và ngày nào sẽ bắt đầu quay về… Như vậy, bạn sẽ tránh được trường hợp đang đi giữa khu vực vắng vẻ mà trời đã tối, không tìm được chỗ nghỉ chân an toàn. Trường hợp này rất nguy hiểm nếu, không may xảy ra sự cố (hỏng xe, bị thương...)

Bạn cần lên lịch trình chi tiết hợp lý cho chuyến đi. Ảnh: @chriskendall.

Bạn cần lên lịch trình chi tiết hợp lý cho chuyến đi. Ảnh: @chriskendall.

5. Đi theo đoàn

Một lưu ý tiếp theo là bạn chỉ nên thực hiện một chuyến phượt bằng xe đạp theo đoàn. Việc đi cùng đoàn sẽ giúp từng thành viên có động lực, quyết tâm và không dễ nản lòng. Hơn thế nữa, dù có bất cứ ai trong đoàn hỏng xe hoặc bị thương thì cũng sẽ có người hỗ trợ để không xảy ra sự cố gì quá lớn. 

Nên đi theo đoàn để có thể hỗ trợ lẫn nhau. Ảnh: @xokvictor.

Nên đi theo đoàn để có thể hỗ trợ lẫn nhau. Ảnh: @xokvictor.

Đương nhiên, cũng có một số trường hợp đi phượt bằng xe đạp một mình, thậm chí họ còn đi phượt xuyên Việt với quãng đường dài kỷ lục. Tuy nhiên, họ phải trang bị rất nhiều kỹ năng, sức khỏe cũng như ý chí, quyết tâm cao độ. 

Bạn nên chuẩn bị về kỹ năng, sức khỏe và tinh thần cao độ. Ảnh: @dylu.

Bạn nên chuẩn bị về kỹ năng, sức khỏe và tinh thần cao độ. Ảnh: @dylu.

6. Những thứ cần mang theo

Nguyên tắc cuối cùng mà bài viết muốn đề cập đến chính là những thứ bạn cần mang theo trong một chuyến phượt bằng xe đạp. Bộ đồ nghề sửa xe, bản đồ, hộp sơ cứu, nước uống và đồ ăn nhẹ là những thứ bạn nhất định nên mang theo để phòng trường hợp bị thương hoặc hỏng xe. Đồ ăn nhẹ và nước uống giúp bạn bổ sung năng lượng kịp thời nếu như không có hàng quán ven đường.

Nước uống là thứ vô cùng cần thiết trong chuyến đi này. Ảnh: @cosmonaut647.

Nước uống là thứ vô cùng cần thiết trong chuyến đi này. Ảnh: @cosmonaut647.

Bên cạnh đó, trang phục cho chuyến đi này cũng nên là những bộ quần áo gọn gàng, chất liệu mát và thấm hút mồ hôi tốt. Bạn nên chuẩn bị mũ bảo hiểm chuyên dụng cùng với găng tay chống nắng, thấm mồ hôi và có độ ma sát tốt để đảm bảo cho chuyến đi được diễn ra trọn vẹn nhé.

Hành trang gọn nhẹ nhưng đầy đủ giúp chuyến đi thêm trọn vẹn. Ảnh: @worldsbetweenlines.

Hành trang gọn nhẹ nhưng đầy đủ giúp chuyến đi thêm trọn vẹn. Ảnh: @worldsbetweenlines.

Vậy là TravelMag đã bật mí cho bạn những nguyên tắc cần thiết cho chuyến phượt xe đạp. Hy vọng rằng bài viết này sẽ có ích cho chuyến đi sắp tới của bạn nhé. Chúc bạn có một chuyến du lịch tuyệt vời cùng nhiều trải nghiệm đáng nhớ.

Tham khảo: Lưu ý sống còn khi phượt đường dài bằng xe máy.

Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 2
Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 2
16/05/2022 Tư vấn

Đây nhất định là các loại trang phục sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi "Du lịch mùa hè mặc gì?". Muốn trở nên thời trang, xinh đẹp hơn thì phải xem ngay.

Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 1
Du lịch mùa hè mặc gì: Nhất định phải có những item sau - Kì 1
14/05/2022 Tư vấn

Đây nhất định là các loại trang phục sẽ giúp bạn trả lời câu hỏi "Du lịch mùa hè mặc gì?". Muốn trở nên thời trang, xinh đẹp hơn thì phải xem ngay.

Cách xử lý say nắng 'thông minh' phải biết khi du lịch hè
Cách xử lý say nắng 'thông minh' phải biết khi du lịch hè
25/04/2022 Tư vấn

Cách xử lý say nắng bằng cách làm mát thân nhiệt, nước mát, dùng quạt để làm thoáng không khí... là những phương pháp bạn có thể áp dụng dễ dàng.

7 quy tắc tiết kiệm khi du lịch mùa lễ bạn phải nhớ
7 quy tắc tiết kiệm khi du lịch mùa lễ bạn phải nhớ
20/04/2022 Tư vấn

Cách để tiết kiệm khi du lịch mùa lễ là điều mà không ít du khách quan tâm. Kỳ nghỉ 30/4 - 1/5 sắp đến, nên tham khảo các tips trên là điều bạn nên làm.

5 bộ phim Hàn truyền cảm hứng du lịch cho người 'phải ở nhà dịp lễ'
5 bộ phim Hàn truyền cảm hứng du lịch cho người 'phải ở nhà dịp lễ'
19/04/2022 Tư vấn

Với người yêu xê dịch nhưng không được đi đó đây (đặc biệt là trong dịp lễ 30/4 này), một số bộ phim Hàn truyền cảm hứng du lịch sau sẽ "xoa dịu" cho bạn.

5 tips chống trộm khi đi du lịch lâu ngày dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
5 tips chống trộm khi đi du lịch lâu ngày dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5
19/04/2022 Tư vấn

Sợ bị kẻ gian đột nhập vào nhà khi vắng mặt suốt 4 ngày nghỉ lễ nghỉ lễ 30/4 này? Áp dụng ngay những bí quyết chống trộm khi đi du lịch sau.

4 cách giữ nếp tóc uốn cho chuyến du lịch dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 luôn xinh
16/04/2022 Tư vấn

Dịp nghỉ lễ 30/4 - 1/5 sắp tới cũng là mùa du lịch, thường thấy nhất là du lịch biển. Vậy, làm sao để giữ nếp tóc uốn suốt chuyến đi "nắng gió" ấy?

3 cách để tránh bị quấy rối trên xe khách đường dài
3 cách để tránh bị quấy rối trên xe khách đường dài
15/04/2022 Tư vấn

Để đối phối với tình huống bị quấy rối trên xe khách, các bạn cần nắm những lưu ý quan trọng về trang phục, vị trí nằm phù hợp...

Phạm 3 luật trên máy bay này, bạn sẽ gặp nhiều bất lợi khi du lịch
Phạm 3 luật trên máy bay này, bạn sẽ gặp nhiều bất lợi khi du lịch
10/04/2022 Tư vấn

Những luật trên máy bay này có thể đã bị nhiều người bỏ qua, nhưng nếu bạn không nghiêm túc thuân thủ nó thì sẽ khiến bạn gặp bất lợi trên chuyến bay thôi.

Chụp ảnh thẻ lên máy bay là điều 'đại kỵ'? Xem để rõ lý do
Chụp ảnh thẻ lên máy bay là điều 'đại kỵ'? Xem để rõ lý do
29/03/2022 Tư vấn

Chụp ảnh thẻ lên máy bay và "khoe" trên mạng xã hội có thể là điều mà không ít du khách làm trước chuyến du lịch. Điều này không an toàn chút nào.

Điều phải làm trước khi đi du lịch: Quan trọng nhưng ít ai để ý tới
Điều phải làm trước khi đi du lịch: Quan trọng nhưng ít ai để ý tới
22/03/2022 Tư vấn

Một tiếp viên hàng không đã chia sẻ một điều mà các hành khách nên làm trước khi đi du lịch. Điều này lại rất ít được chú ý.

16 chiêu giúp dễ ngủ hơn khi du lịch, ai ở khách sạn cũng nên áp dụng
16 chiêu giúp dễ ngủ hơn khi du lịch, ai ở khách sạn cũng nên áp dụng
15/03/2022 Tư vấn

Mất ngủ là tình trạng thường xảy ra với nhiều khách du lịch bởi cảm giác lạ chỗ. Làm sao để vượt qua tình trạng trên và dễ ngủ hơn khi du lịch?

Dù điện thoại hết pin ở sân bay, bạn không được sạc bằng thứ này
Dù điện thoại hết pin ở sân bay, bạn không được sạc bằng thứ này
10/03/2022 Tư vấn

Không được sạc điện thoại bằng thứ này ở sân bay vì chúng được cảnh báo là có thể gây nguy hại cho thông tin cá nhân của bạn.

Lời chúc 8/3 ý nghĩa, đáng nhớ cho mọi người phụ nữ quanh bạn
Lời chúc 8/3 ý nghĩa, đáng nhớ cho mọi người phụ nữ quanh bạn
07/03/2022 Tư vấn

Tham khảo ngay loạt lời chúc 8/3 ý nghĩa, ngọt ngào cho nhiều đối tượng như mẹ, vợ, đồng nghiệp, cô giáo... Bạn đang "bí" ý tưởng?

4 tiệm quà tặng 8/3 cho người 'không có gì để tặng hết'
4 tiệm quà tặng 8/3 cho người 'không có gì để tặng hết'
05/03/2022 Tư vấn

Với sự đa dạng, đóng gói đẹp, phải chăng, 4 tiệm quà tặng 8/3 sau đây không chỉ 'cứu nguy' cho bạn vào dịp lễ này mà còn là... nhiều dịp khác nữa.

Một ‘khách sạn tồi’ có những biểu hiện sau, nắm rõ để kịp tránh
Một ‘khách sạn tồi’ có những biểu hiện sau, nắm rõ để kịp tránh
04/03/2022 Tư vấn

Khách sạn tồi tệ thường có biểu hiện như thế nào? Tìm hiểu ngay để có một hành trình "vi vu"hoàn hảo và một chỗ ngả lưng thoải mái, đáng tiền.

8/3 tặng gì an toàn, thiết thực mà vẫn 'ghi điểm' tuyệt đối?
8/3 tặng gì an toàn, thiết thực mà vẫn 'ghi điểm' tuyệt đối?
03/03/2022 Tư vấn

"8/3 tặng gì?" hẳn là câu hỏi khiến nhiều người đau đầu, đặc biệt là cánh mày râu. Sau đây là những gợi ý về quà 8/3 đơn giản mà dễ lấy lòng người ấy.

3 loại quà 8/3 'mới lạ' cho người không thích hoa, bánh ngọt
3 loại quà 8/3 'mới lạ' cho người không thích hoa, bánh ngọt
03/03/2022 Tư vấn

Người ấy không thích hoa, chocolate hay mỹ phẩm? Biết đâu người nhận sẽ thích những món quà 8/3 "lạ" hơn dưới đây thì sao?

Đánh bay mỡ bụng đón 8/3 mà không cần ăn kiêng, tập luyện
01/03/2022 Tư vấn

Chỉ còn vài ngày nữa để đạt mục tiêu có vòng eo đẹp đón ngày 8/3 rực rỡ? Với bí kíp này, bạn không cần hà khắc với bản thân mà vẫn có thể như ý.