Tips bảo vệ sức khỏe khi đi du lịch nước ngoài sau mùa dịch - P.1

Dịch bệnh đã dần dần được kiểm soát do sự lãnh đạo sáng suốt của Chính phủ, sự tận tâm tận lực của các y bác sĩ cũng như tinh thần đồng lòng chiến thắng dịch bệnh của toàn dân Việt Nam. Du lịch cũng đang trên đà kích cầu và mở cửa trở lại, chúng ta hoàn toàn có niềm tin dịch Covid-19 sớm được dập tắt hoàn toàn trên thế giới. Vậy khi cơn bão dịch bệnh đi qua, bạn cần trang bị cho mình những kiến thức gì để bảo vệ sức khỏe khi đi du lịch nước ngoài? 

1. Mua bảo hiểm du lịch

Bảo hiểm du lịch không còn là vấn đề xa lạ đối với những người đam mê du lịch, luôn mong muốn khám phá các vùng đất mới. Bảo hiểm du lịch giúp an tâm hơn khi không may xảy ra các sự cố, tai nạn… và được bồi hoàn chi phí khi gặp sự cố như mất hộ chiếu, thất lạc hành lý tùy theo loại bảo hiểm bạn mua. Đặc biệt là đối với những người có bệnh nền thì việc mua bảo hiểm du lịch là vô cùng cần thiết để bảo đảm những quyền lợi của môi người. 

Chính vì vậy, trước mỗi chuyến đi, bạn nên liên hệ với các công ty bảo hiểm hoặc đại lý lữ hành để mua bảo hiểm du lịch. Đồng thời, hãy mang theo bảo copy hợp đồng bảo hiểm cũng như thông tin liên hệ của công ty bảo hiểm để liên lạc khi cần. Bên cạnh đó, hãy giữ lại hóa đơn thanh toán thuốc, viện phí… để làm thủ tục nhận lại tiền từ công ty bảo hiểm và bác sĩ sẽ nắm được tình trạng bệnh lý của bạn.

2. Khám tổng thể trước chuyến đi

Dù bạn là người có tiền sử bệnh án hay hoàn toàn khỏe mạnh thì việc đi khám tổng quan trước chuyến đi là vô cùng cần thiết, đặc biệt là trong tình hình dịch bệnh mới đi qua. Bác sĩ sẽ kiểm tra và tư vấn cho bạn những lời khuyên hữu ích dựa trên tình trạng sức khỏe để bạn quyết định có nên thực hiện chuyến đi hay không. Bên cạnh đó, bác sĩ cũng sẽ giúp bạn chuẩn bị những loại thuốc phù hợp để sử dụng trong chuyến đi dựa vào tình trạng bệnh lý của từng người.

3. Gói riêng đồ vệ sinh cá nhân

Trong tình hình nhạy cảm về các bệnh truyền nhiễm như hiện nay thì việc mang theo đồ vệ sinh cá nhân riêng là điều nên làm. Đây là những nguồn lây bệnh chủ yếu khi đi du lịch, sử dụng chung đồ đạc ở những nơi công cộng làm cơn bão lây nhiễm gia tăng chóng mặt. Vì vậy, hãy tự chuẩn bị đồ cá nhân như bàn chải đánh răng, kem đánh răng, khăn mặt, cồn sát trùng, vỏ chăn gối (nếu cần)...

4. Thuốc

Ngoài việc mang theo những loại thuốc tùy theo tình trạng bệnh nền của bạn theo lời dặn của bác sĩ thì bạn cũng cần chuẩn bị các loại thuốc cơ bản khác. Đó có thể là thuốc đau bụng, đau đầu, cảm cúm… cũng như các vật dụng y tế khác như băng cá nhân, cồn sát thương, miếng dán hạ sốt để bảo đảm sức khỏe tốt trong suốt hành trình.

Bên cạnh đó tại một số quốc gia, nhất là các nước nhiệt đới thì nguồn lây bệnh truyền nhiễm từ côn trùng là rất lớn. Không thể không kể đến bệnh sốt rét và sốt xuất huyết từ muỗi, vì vậy bạn cũng nên chuẩn bị những loại thuốc thoa vào da để tránh muỗi cắn. Điều này giúp bạn tránh được tình trạng virus xâm nhập vào cơ thể, làm suy giảm hệ thống miễn dịch gây bệnh.

5. Mang theo sổ khám bệnh

Đối với những người có bệnh nền, bệnh mãn tính đang trong thời gian điều trị hoặc có nguy cơ tái phát thì nên mang theo sổ khám bệnh. Những thông tin về biểu hiện bệnh lý, quá trình điều trị cũng như những thứ bạn dị ứng đều có trong sổ khám bệnh. Nếu như bạn ra nước ngoài mà tái phát bệnh thì bác sĩ ở đó cũng sẽ nắm được thông tin cần thiết để tiếp tục chữa trị cho bạn.

Còn rất nhiều điều phải lưu ý khi đi du lịch nước ngoài sau mùa dịch, TravelMag sẽ bật mí ở phần sau nhé!

Tham khảo: Cẩm nang du lịch qua màn ảnh năm Covid thứ nhất.

Đừng quên chia sẻ những trải nghiệm thú vị của bạn với chúng tôi, TravelMag hân hạnh được lan tỏa những hình ảnh đẹp của bạn tới cộng đồng yêu du lịch, xin vui lòng liên hệ:

Email: [email protected]

Fanpage: http://fb.com/travelmag.vn

Hotline: 0904 981 688

Chúc bạn có những chuyến đi tuyệt vời.