3 lưu ý quan trọng về cách sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng là một trong những giải pháp bảo vệ da hàng đầu trước tác hại của ánh nắng mặt trời. Điểm cộng của chúng là dễ sử dụng, dễ tìm mua và thuận tiện để mang đi du lịch. Tuy nhiên, có một số lưu ý bạn cần nắm khi lựa chọn và sử dụng kem chống nắng để đạt được hiệu quả tốt nhất.

1. Nhận biết chỉ số SPF và PA

SPF là chỉ số bảo vệ da chống lại tia UVB. Chỉ số SPF là 15 sẽ chặn được khoảng 93, 4% tác hại từ UVB, SPF 30 là khoảng 96, 7% , SPF 50 sẽ chặn được đến 98% tia UVB. Bên cạnh đó, PA là chỉ số bảo vệ da chống lại tia UVA. Chỉ số PA+ có khả năng chống khoảng 40 – 50%  tia UVA, PA++ có khả năng chống khoảng 60 – 70 %, PA+++  chống tới 90%, PA++++ có khả năng chống trên 95% tia UVA.

Đây là hai chỉ số thường thấy trên các sản phẩm kem chống nắng. Tùy vào mục đích sử dụng như để chống nắng thường ngày, hay dùng cho các chuyến đi du lịch, đi biển... mà bạn sẽ chọn sử dụng kem chống nắng có chỉ số phù hợp nhất.

 Tham khảo: 5 điều cần lưu ý khi dùng kem chống nắng đi biển

2. Cách sử dụng kem chống nắng để đạt hiệu quả tối ưu

Cách thành phần chống tia UV trong kem chống nắng sẽ không có tác dụng ngay lập tức. Sản phẩm sẽ phải mất từ 15 – 30 phút để phát huy tối đa khả năng chống nắng sau khi được thoa lên da. Vì vậy, bạn không nên ra ngoài trời ngay khi mới thoa kem, mà hãy đợi ít nhất 15 phút để kem có tác dụng chống nắng nhé.

Những chỉ số của kem chống nắng mặc dù có thể bảo vệ da bạn khỏi tác động của tia UV, tuy nhiên công dụng của chúng chỉ kéo dài trong một khoảng thời gian nhất định. Kinh nghiệm sử dụng kem chống nắng đạt được hiệu quả tối ưu nhất, đó là hãy bôi kem cứ sau mỗi 2 giờ. Nếu phải hoạt động lâu dưới nắng, đổ nhiều mồ hôi hoặc đi tắm biển thì lớp kem chống nắng sẽ nhanh trôi. Lúc này bạn cần thoa nhiều lần hơn để đảm bảo da luôn an toàn trước ánh nắng mặt trời.

3. Tẩy trang cẩn thận sau khi dùng kem chống nắng

Dù bạn không makeup mà chỉ sử dụng kem chống nắng khi đi du lịch, thì tẩy trang cũng là điều bắt buộc đấy. Bởi kem chống nắng bám rất chắc vào da, dùng sữa rửa mặt thông thường sẽ không loại bỏ hết được. Nếu không tẩy trang sau khi dùng kem chống nắng, da bạn sẽ bị bít tắc và dẫn đến hình thành mụn. Ngoài ra, những thành phần trong kem chống nắng nếu lưu lại quá lâu trên da cũng sẽ rất gây hại. Bạn cần dùng những loại dung dịch tẩy trang chuyên dụng để làm sạch da hoàn toàn.

Mong rằng những lưu ý trên đây sẽ giúp bạn sử dụng kem chống nắng một cách hợp lý cho chuyến du lịch sắp tới. Hãy nhớ chọn chỉ số kem chống nắng phù hợp, sử dụng đúng cách và tẩy trang cẩn thận để bảo vệ da, bạn nhé.