Bạn đã sử dụng tai nghe đúng cách khi đi du lịch chưa?

Có thể nói, tai nghe là vật bất ly thân của mỗi chúng ta trong những chuyến đi du lịch. Cùng với chiếc điện thoại thông minh, hành trình của bạn sẽ bớt nhàm chán đi rất nhiều. Tai nghe giúp bạn có cảm giác thời gian trôi nhanh hơn và điểm đến cũng gần hơn. Tuy nhiên, việc mang tai nghe liên tục ngay cả khi đi ngủ sẽ dẫn đến những hậu quả vô cùng to lớn, ảnh hưởng nghiêm trọng đến thính giác của bạn. Vì vậy, hãy cùng TravelMag tham khảo bài viết sau đây để có được những lưu ý sử dụng tai nghe đúng cách khi đi du lịch bạn nhé.

1. Âm lượng

Kể cả khi đi ngủ, nếu nghe nhạc với âm lượng quá lớn sẽ làm ảnh hưởng đến cơ quan thính giác và hệ thần kinh trung ương. Nó sẽ khiến tai bạn bị lùng bùng khó chịu, trong vài trường hợp, bạn sẽ mãi mãi không nghe rõ mọi thứ xung quanh. Theo các chuyên gia y tế, bạn chỉ nên nghe những âm thanh có cường độ 85dB. Do vậy, để đảm bảo sử dụng tay nghe đúng cách, bạn nên chỉnh mức âm lượng mình nghe không quá ⅔ vạch tối đa.

Đặc biệt ở một số loại điện thoại thông minh, thường bạn sẽ được cảnh báo nếu nghe nhạc với âm lượng cao. Đây được xem là một trong những tính năng bảo vệ sức khỏe rất hữu ích mà bạn nên lưu ý thực hiện theo.

2. Thời gian nghe nhạc

Người ta thường nói “Cái gì nhiều quá cũng không tốt” quả không sai. Dù tai nghe là công cụ hữu ích cho bạn giải trí ở mọi nơi, nhưng nếu sử dụng liên tục sẽ ảnh hưởng không tốt tới sức khỏe. Điều này khiến tế bào thần kinh trong ốc tai làm việc quá sức, gây đau tai, mệt mỏi. Cho nên, lưu ý tiếp theo để sử dụng tai nghe đúng cách là vấn đề thời gian. Bạn chỉ nên đeo tai nghe tối đa 90 phút không liên tục mỗi ngày. Đây là khoảng thời gian an toàn cho việc nghe nhạc không làm giảm thính lực.

3. Chọn tai nghe phù hợp

Khi nghe nhạc ở những nơi quá ồn ào khi đi du lịch, bạn thường sẽ tăng âm lượng lên để át đi những tạp âm đó. Điều này vô tình khiến tai bị tổn thương. Do đó, chọn một loại tai nghe phù hợp để tránh tạp âm lọt vào là hết sức quan trọng trong việc sử dụng tai nghe đúng cách.

• Chọn tai nghe với công nghệ chống ồn chủ động: loại tai nghe cao cấp này sẽ tạo ra một làn sóng khử nhiễu có dao động hoàn toàn trái ngược với tiếng ồn xung quanh, từ đó loại tạp âm không mong muốn, giúp người dùng cảm nhận và thưởng thức âm thanh từ tai nghe tốt hơn;
• Chọn tai nghe vừa vặn: Một chiếc tai nghe vừa vặn sẽ không gây đau nhức nếu nó quá to hoặc bị rơi ra ngoài nếu quá nhỏ. Việc vừa khít với vành lỗ lai cũng góp phần hạn chế tối đa tạp âm lọt vào. Bạn có thể cân nhắc lựa chọn những loại có nút cao su để tăng độ êm ái cho tai.

4. Những lưu ý khác

• Bên cạnh việc sử dụng tai nghe đúng cách để giúp tai không đau, bạn cũng nên vệ sinh tai nghe thường xuyên để tránh tình trạng vi khuẩn, nấm mốc xuất hiện làm ảnh hưởng đến tai và cơ quan khác;
• Không đeo tai nghe khi đang điều khiển phương tiện giao thông. Điều này cũng đã có quy định trong pháp luật;
• Hãy để đôi tai bạn nghỉ ngơi khi sử dụng tai nghe quá lâu. Hạn chế dùng tai nghe khi đi ngủ;
• Với những mẫu in-ear, bạn cần mở nhạc ở mức âm lượng thấp hơn các dòng tai nghe trùm đầu.

Trên đây là những lưu ý sử dụng tai nghe đúng cách. Hy vọng bài viết trên sẽ phần nào hữu ích, giúp bạn thoát khỏi nỗi khổ đau tai khi mang tai nghe trong những chuyến du lịch dài ngày. TravelMag chúc bạn luôn thoải mái và khỏe mạnh trong kỳ nghỉ của mình nhé!

Xem thêm: Tham khảo list nhạc du lịch cho cả team cùng "phiêu"