Bí kíp để có làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài như sao Hàn

Mọi cô nàng đều mong muốn có làn da căng bóng, mịn màng và khoẻ khoắn, đặc biệt là trong những dịp quan trọng như đi du lịch. Tuy nhiên, để có làn da đáng mơ ước đó thì cần bạn sớm chăm chỉ thực hiện những tips mà các sao Hàn thường áp dụng như sau.

1. Uống đủ nước

Đúng vậy, bước đầu tiên và cũng là bước quyết định đến làn da bạn đó chính là uống đủ nước. Các bác sĩ khuyên rằng nên uống ít nhất 2 lít nước mỗi ngày để có làn da khoẻ mạnh và thúc đẩy quá trình trao đổi chất, cũng như tốt cho gan trong việc thải bỏ chất độc ra khỏi cơ thể, hạn chế nguy cơ gây mụn. Cơ thể đủ nước sẽ giúp cho làn da sẽ mịn màng hơn, không tiết dầu thừa.

Đọc thêm: Uống nước đúng cách tốt hơn trăm lần nhân sâm, thuốc bổ 

2. Đừng quên tẩy da chết

Tẩy trang và sữa rửa mặt vẫn chưa đủ để làm sạch da, đừng quên tẩy da chết từ 2 - 3 lần/tuần để có làn da căng bóng, mịn màng. Dù sử dụng tẩy trang hay sữa rửa mặt, da chúng ta vẫn tiết dầu liên tục để cân bằng độ ẩm da và theo đó, các tế bào chết sẽ nằm ở phần biểu bì trên cùng. Việc tẩy tế bào chết khiến cho quá trình làm sạch da được triệt để hơn, từ đó giúp da hấp thụ dưỡng chất ở các bước dưỡng da tiếp theo.

3. Đắp mặt nạ

Làm sạch hay sử dụng các sản phẩm đặc trị cho da là điều cần thiết, nhưng cũng đừng bỏ qua bước đắp mặt nạ. Để da được thông thoáng, hấp thu tối đa dưỡng chất và nuôi dưỡng da từ sâu bên trong, bạn nên đắp mặt nạ tối đa 2 - 3 lần/tuần hoặc sử dụng mặt nạ ngủ. Mẹo làm đẹp từ các sao Hàn: Bạn hãy bảo quản mặt nạ trong tủ lạnh, vừa có tác dụng săn chắc da, thu nhỏ lỗ chân lông, vừa giúp giảm stress hiệu quả.

Đọc thêm: Tự làm các loại mặt nạ dưỡng da dùng trong suốt chuyến du lịch

4. Kem chống nắng rất quan trọng

Dù ở nhà hay ra ngoài, bạn hãy nhớ thoa kem chống nắng và bôi lại sau 2 - 3 tiếng để phát huy tối đa tác dụng của kem chống nắng nhé. Kem chống nắng sẽ giúp bạn hạn chế lão hoá da và ảnh hưởng từ ánh sáng xanh của điện thoại, tivi, máy tính và tia cực tím.

5. Massage da mặt khi có thời gian

Với lịch trình hoạt động dày đặc và thiếu ngủ thường xuyên, làm sao để sao Hàn có thể duy trì làn da căng bóng, không bị chảy xệ? Cách đơn giản đó là massage da mặt. Bạn sẽ để ý thấy rất nhiều bài báo "bắt gặp sao Hàn đi spa, massage da...". Dù bận đến đâu, bạn cũng nên dành một chút thời gian để đi spa thư giãn, massage da mặt và để yêu chính bản thân mình nhé. Nếu không có điều khiện đi spa, bạn có thể tìm tòi những phương pháp massage da mặt tại phòng khách sạn, vừa đơn giản, vừa hữu ích lại không tốn nhiều chi phí.

Như bạn thấy, để có làn da căng bóng, tràn đầy sức sống như sao Hàn phải tốn rất nhiều thời gian, công sức và đặc biệt là cần sự kiên trì ở bạn. Hãy bắt đầu chăm sóc da từ hôm nay để có diện mạo khoẻ khoắn, rạng ngời cho chuyến đi nắng gió sắp tới nhé.