Màn lột xác ngoạn mục từ người "dây" thành cô gái cơ bắp

Mặt trá‌i xoan nhỏ nhắn, nét hài hòa, da trắng, thích đi mua sắm, mê những bộ đồ bó sát, được bạn bè nhận xét là "điệu", nhưng Trần Thị Ny, nàng gymer 9X sống tại Biên Hòa, Đồng Nai lại sở hữu một bờ vai to, cơ bắp cuồn cuộn, cơ đùi săn chắc, bụng 6 múi... mà nhiều chàng trai mơ ước. Nhìn những bức ảnh Ny chia sẻ, với gương mặt và thân hình chẳng mấy ăn nhập, nhiều người cho rằng Ny ghép ảnh để được nổi tiếng.

Ny kể cách đây 3 năm, cô chỉ nặng 42 kg, lại hay ốm vặt, cuối năm lớp 12 thấy bạn bè đi tập gym để cải thiện vóc dáng, cô nàng 9X cũng mon men tìm hiểu đăng ký tập. Không cần bụng nhỏ, eo thon như các bạn gái, Ny muốn mình có da có thịt hơn, nâng cao sức khỏe để không phải làm bạn với thuốc thường xuyên.

Thời gian đầu đi tập sợ bị lên cơ, cô chú trọng các bài tập tác động vào eo và mông. Tuy nhiên, càng tập càng mê, Ny quyết định tập luyện bài bản để tiến tới tham gia các giải thi đấu. Sau gần 3 năm, cô gái "cò hương" ngày nào đã nặng 60 kg, trở thành vận động viên kiêm huấn luyện viên thể hình của tỉnh Đồng Nai. Sự thay đổi bất ngờ đến mức chính Ny cũng không nghĩ đến.

Ny quyết định theo con đường chuyên nghiệp khi đi xem thi đấu thể hình cùng bạn bè trong phòng tập. Nhìn các vận động viên trình bày phần thi, cảm nhận được sự thu hút của cơ bắp, cô gái 18 tuổi quyết tâm theo đuổi bộ môn này.

Tốt nghiệp lớp 12, Ny không thi đại học mà chuyển sang luyện tập thi đấu chuyên nghiệp. Những ngày sau đó, cô bỏ qua bài tập nhẹ nhàng, thay vào đó là lịch tập dày đặc để siết cơ cùng chế độ ăn uống nghiêm ngặt.

Đều đặn mỗi ngày từ thứ hai đến chủ nhật, cô gái 9X dành ít nhất 4-6 tiếng để tập, ngày rảnh rỗi sẽ ở trong phòng tập từ sáng đến tối tùy theo khối lượng bài. Ny quan niệm mức tạ nặng nhẹ không quan trọng bằng việc cảm nhận cơ bắp.

"Chuyển sang tập luyện chuyên nghiệp, có lần tôi tập nhiều đến mức cơ thể đau nhức, chân tay mỏi rã rời, không nhấc được tạ. Các chấn thương cũng ngày một nhiều hơn theo mức độ bài tập, cơ thể đầy vết thâm tím. May mắn là tôi chưa gặp các chấn thương nặng", Ny chia sẻ.

Việc ăn uống cũng trở nên khắt khe hơn. Ny hạn chế tinh bột, bỏ hoàn toàn đường, muối, chỉ ăn ức gà, cá áp chảo, trứng luộc, rau củ, trái cây và bổ sung thêm protein để tăng cơ bắp, đốt mỡ.

Khó khăn trong luyện tập một thì áp lực từ gia đình, dư luận gấp 10 lần. Bố mẹ cô phản đối dữ dội vì lo lắng con gái theo nghề này sẽ khó lấy chồng.

Cuối năm 2018, trang Sina (Trung Quốc) đăng một bài ảnh về Trần Thị Ny với tiêu đề "Cô gái Việt mạnh mẽ hơn sau khi tập thể dục". Bài viết này sau đó được chia sẻ rộng rãi trên Weibo và một số mạng xã hội khác tại Trung Quốc. Ny trở nên nổi tiếng sau một đêm. Bên cạnh những lời ngợi khen về thân hình đáng mơ ước, chẳng thiếu những lời chê bai, bàn tán: "Nhìn ghê quá", "Thân hình chẳng đẹp gì", "Con gái gì mà đô con thế kia, ai dám lấy", "Cơ bắp cuồn cuộn hơn đàn ông..." và cả những ánh mắt kỳ thị nhìn chằm chằm vào cô mỗi khi ra đường.

Ăn uống khe khắt, lại bị kỳ thị, có lúc Ny nghĩ sẽ từ bỏ, nhưng nhờ sự động viên của thầy cô, những người thân yêu, Ny cố gắng từng ngày. Cô im lặng, tiếp tục tập luyện và chứng minh bằng những tấm huy chương. "Là dân thể hình, mình không quan tâm ánh mắt và suy nghĩ của mọi người nhìn vào. Thứ mình quan tâm chỉ là sự cố gắng và nỗ lực được bao nhiêu từ bản thân", Ny nói tiếp. 

Với các vận động viên nói chung và Ny nói riêng, theo đuổi đam mê chưa bao giờ là điều dễ dàng, khi phải chịu nhiều áp lực từ cuộc sống, đặc biệt là kinh tế. Cô từng nghĩ nghỉ tập một thời gian để kiếm tiền rồi quay lại với nghề... nhưng sau tất cả, Ny vẫn cố gắng luyện tập, đi làm thêm và giữ sự cân bằng cho cuộc sống.

Vào nghề hơn 3 năm, "búp bê cơ bắp" sở hữu bảng thành tích khá dài: HC bạc hạng cân nữ trên 55 kg tỉnh Đồng Nai; Vô địch thể hình Đại hội thể dục thể thao tỉnh Đồng Nai lần thứ VIII năm 2018; HC bạc và đồng hạng cân 52 kg tại giải vô địch Thể hình các câu lạc bộ toàn quốc 2018; top 4 giải thế giới ở Thái Lan... Sắp tới, 9X mong muốn chuyên tâm vào công việc huấn luyện để giúp những người yêu thể hình có thể phát huy hết tiềm năng của họ. Bên cạnh đó, cô gái 21 tuổi đang phấn đấu để được vào đội tuyển quốc gia.

Trên trang cá nhân, "búp bê cơ bắp" thường xuyên chia sẻ với mọi người về thực đơn hằng ngày cũng như cách tập luyện để giữ dáng và đảm bảo sức khỏe. Facebook cô nàng cũng thu hút hơn 15.000 follow.