Phụ nữ sẽ ‘sống dai, trẻ lâu’ khi chịu khó ‘set kèo’ với bạn bè 2 lần/tuần

Mới đây, một nghiên cứu đã chỉ ra rằng con gái đều dành tình cảm của mình cho bạn thân thậm chí còn “đặc biệt” hơn là dành cho một nửa của họ. Thậm chí, nhiều người còn tin rằng với con gái, người yêu có thể không có nhưng bạn thân là nhất định phải có. Trong khảo sát, nhiều người phụ nữ cho biết họ muốn ở bên cạnh bạn bè hơn là người yêu bởi họ có thể là chính mình và ít cảm thấy phiền nhiễu hơn.

Việc các cô gái tụ tập ngoài việc để ăn chơi, xả stress còn để tâm sự, chia sẻ những câu chuyện khó nói trong cuộc sống. Các buổi tụ tập của phụ nữ không có gì là lạ, đặc biệt với những cô nàng còn độc thân, chưa vướng bận nhiều áp lực cuộc sống, áp lực con cái. Những cuộc vui chơi, shopping, ăn uống khiến các chị em vui vẻ hơn, thoải mái hơn, được “xả vai” là chính mình.

Và mới đây, một nghiên cứu cũng chỉ ra rằng việc tụ tập 2 lần mỗi tuần sẽ còn giúp chị em phụ nữ cảm thấy hạnh phúc, khỏe mạnh và trẻ lâu hơn. Về khía cạnh khoa học, việc gặp gỡ bạn bè thân thiết đề cùng ăn uống, chia sẻ sẽ giúp phụ nữ cải thiện tâm lý, trút đi được gánh nặng, trở nên thoải mái, vui vẻ hơn, thay vì vừa bước ra khỏi cơ quan, phụ nữ đã phải tất tả đi chợ, nấu nướng, làm việc nhà...

Theo Robin Dunbar (nhà tâm lý học đến từ ĐH Oxford), trong mỗi hội bạn thân thì 4 người là một con số hoàn hảo để hẹn gặp hội bạn thân, lí do là bởi những nhóm người từ 5 bạn trở lên thì những tình huống hài hước tạo ra các endorphin cần thiết cho hạnh phúc, sự hài lòng lại ít hơn.

Nhà tâm lý học này nhận định: “Sự hài lòng cuộc sống và sức khỏe của chị em phụ nữ sẽ được cải thiện rất nhiều khi họ được thoải mái dạo chơi, ăn uống hoặc tám chuyện với nhóm 4 người bạn thân của họ nhất 2 lần/tuần".