Kaity Nguyễn tự soi nhan sắc trước - sau giảm cân: Từ mỹ nhân ngực khủng đến vóc dáng vạn người mê

Kaity Nguyễn đã tự đăng tải bức ảnh ghép so sánh nhan sắc trước và sau khi giảm cân của chính mình. Kaity đã có màn lột xác ngoạn mục, nhìn hình ảnh hiện tại của cô đẹp và quyến rũ hơn rất nhiều so với trước kia. Nữ diễn viên chia sẻ rằng, cô xây dựng cho mình thói quen luyện tập thể dục với PT và lên chế độ ăn không tinh bột. 

Nhìn lại hình ảnh chính mình 5 năm về trước, Kaity Nguyễn cũng tự phải giật mình: "Trời ơi là trời! Nhìn lại 5 năm trước thấy sốc quá. Không có phụ nữ xấu, chỉ có phụ nữ không biết làm đẹp. Nên hãy nhớ là phải yêu bản thân nhé các cô gái". Để phù hợp với vai diễn trong dự án mới này, Kaity đã phải giảm cân khá nhiều. Cô cho hay: "Lúc đó, tôi cảm thấy cơ thể của mình không được khỏe mạnh nên đã quyết định đi tập gym. Mục đích ban đầu của tôi là để tăng cường thể lực, giúp cơ thể linh hoạt hơn trong những hoạt động sau này".

Về chế độ ăn, Kaity thường áp dụng song song chế độ "eat clean" và detox để thanh lọc cơ thể, giảm lượng đường và tinh bột nạp vào người. Trong 12 ngày của chế độ detox, cô thay thế hoàn toàn các món ăn thông thường như cơm, phở, bánh mì... thành sinh tố. Salad cũng là món ăn Kaity thường xuyên bổ sung vào thực đơn. Mỗi tuần Kaity Nguyễn dành ra 3 buổi để tập gym cùng huấn luyện viên riêng. "Tôi không tập chủ yếu vào nhóm cơ nào. Vì còn trong độ tuổi đang phát triển mà tập trung quá nhiều vào một nhóm cơ nào đó rất dễ dẫn đến việc phát triển không đều. Cũng giống như người ta nói tập tạ nhiều dễ bị lùn. Tôi tập không phải để lên cơ mà chủ yếu là để giảm lượng mỡ trong cơ thể, khi nào có thời gian sẽ tập cho cơ thể săn chắc lại" - nữ diễn viên chia sẻ. Việc giảm cân nhiều khiến vóc dáng của cô trở nên gọn gàng, thanh thoát và cân đối hơn. Không ít người trầm trồ về thân hình quyến rũ, đặc biệt là vòng ba căng đầy của nữ diễn viên.